新生儿喝哪种奶粉好?新生儿的奶粉要怎么选择?这是很多因各种原因而无法母乳喂养的宝妈们最关心的问题。面对市场上多种品牌的婴幼儿奶粉,究竟怎么样选择?奶粉中的哪些成分、营养配方是我们需要关注的,又有哪些是有利于胃肠道娇弱的新生儿消化吸收的呢?如何选择一款合适新生儿的奶粉,无非还是从奶源、原料、营养这三个方面来评估。
奶源
奶源的好坏很大程度上决定了奶粉的品质和安全,要评估一款奶粉的奶源,主要是看奶源地和奶基原料。一般来说,采用优质奶源区(新西兰、欧洲等黄金奶源带)的奶源,并使用鲜奶奶基来生产奶粉的,那么这款奶粉的奶源就算是比较理想的了。具体如何判断奶粉的奶源是否优质,我之前给大家整理了一篇文章,详细内容可以点击《3步选奶法 · 第1步 · 奶源》看看。
奶源方面还有一点要提醒的是,虽然牛奶中的牛奶脂肪富含脂肪酸,但由于脂肪球直径较大,对于新生儿来说可能会没那么好吸收。因此选择一段奶粉时,我个人是更推荐选择使用脱脂奶基原料的奶粉。
原料/营养配方
不同品牌的婴幼儿奶粉所使用的奶粉原料、营养配比都不一样,而不同的奶粉原料、营养配比对奶粉的消化吸收也是会有影响的。如果奶粉中添加一些更好消化吸收的成分,比如OPO、小分子蛋白、α-乳清蛋白等,会有助于消化和吸收的。此外,一些添加了益生元(膳食纤维)、益生元组合或足量益生菌的配方奶粉,也会有利于胃肠道的消化吸收,维护肠道健康。因此,在选择一段婴儿奶粉时也可以多留意一下添加了这些成分的奶粉。
另外,除了普通的婴幼儿配方奶粉,还有一种乳蛋白部分水解的特殊奶粉,也是适合新生儿食用的。这种部分水解奶粉是通过将完整的大分子蛋白切碎成小分子蛋白,使其更容易被宝宝发育未完善的胃肠道消化、吸收,有助缓解宝宝各种消化不适的问题。除了更容易消化吸收,部分水解奶粉还被证实了能预防因乳蛋白过敏引起的湿疹的发生。
总结
对于无法母乳喂养的宝妈们,如果选择合适宝宝的第一口奶,相信大家也有清晰的了解了。普通婴儿奶粉或部分水解奶粉都适合来给新生儿备奶粉的。由于部分水解奶粉的蛋白质结构被水解成小分子蛋白,会更利于宝宝消化吸收,也有研究结果证明能在预防蛋白过敏方面有明显的作用,我个人是比较建议选择部分水解奶粉的。不过如果想选择普通配方奶粉也是没有问题的,也可以根据上面文章提到的奶源、原料、营养配方来评估选择。
我的奶粉库有收录到不少部分水解奶粉,比如超启能恩、启赋敏适等,有需要了解奶粉详细解读可以到我的【奶粉库】来查询。而普通婴儿奶粉的选择,也可以参考我之前整理的奶粉榜单,欢迎点击查看《国行奶粉排行榜》、《国产奶粉排行榜》。
最后,如果在选择奶粉时还有其他疑问的话,欢迎来我的公众号“笼包粑粑”(ID:LBBABA123),向我咨询哦!
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