飞鹤茁然奶粉怎么样？宝宝三岁后喝三段还是四段？

“飞鹤茁然奶粉怎么样？宝宝三岁后喝三段还是四段？”当孩子到了三岁，不少家长就可以纠结，究竟给孩子继续喝三段奶粉，还是选择四段呢？这也是我公众号后台（笼包粑粑娃研所，ID：Bombfun）经常会收到的留言咨询。

大家之所以有这个疑问，大部分是认为三段奶粉的营养会比四段的好，想通过配方奶粉来弥补孩子在饮食上所获取的营养不足、不均衡。但事实上真的这样吗？下面我就来给大家简单聊聊这个话题。

正常来说，三岁后的孩子如果一日三餐饮食正常，建议每天喝纯牛奶/鲜牛奶就可以了，没必要再喝三段/四段的配方奶粉。毕竟这个年龄，喝奶更多是为了获取其丰富的蛋白质和钙，而配方奶粉中的其他营养，在日常饮食中也是可以轻易获取到的。因此，选择纯牛奶/鲜牛奶会更新鲜、实惠。

如果孩子有挑食、偏食的情况，做不到均衡饮食的，想通过配方奶粉来获取某些营养成分，也是可以考虑的。但是，在配方奶粉段数的选择上，会更加推荐选择跟年龄匹配的段数，奶粉的营养会更符合当前孩子年龄的生长发育所需。另外，三岁后的孩子喝奶粉，还要优先关注好奶粉中的钙和蛋白质含量，看看是否达到或者超过纯牛奶/鲜牛奶的水平。

那飞鹤茁然奶粉的钙和蛋白质含量如何呢？

下面以茁然茁护为例，从奶粉的营养成分表可以看出，蛋白质含量每百克19g，钙每百克510mg，根据奶粉的冲调方法，换算后得出，每100ml蛋白质含量4.3g，钙含量115.6mg。

*截图来自天猫飞鹤官方旗舰店

而市面上的纯牛奶/鲜牛奶，一般钙含量达到120mg/100mL之间，蛋白质含量在3.6g/100mL以上的话，就是比较不错的。因此，对比茁然这款奶粉，其蛋白质含量是不错的，而钙含量就稍微低了些。

再来看看奶源、原料和强化配方方面。

这款奶粉的主要原料采用“生牛乳”和“乳粉”生产，奶粉的新鲜度和营养保留度未如纯鲜奶生产的奶粉理想。

原料方面还是不错的，没有添加蔗糖、水果粉、香精等容易加重孩子口味的成分。

强化配方方面，这款奶粉主打的是乳铁蛋白、益生菌和酵母β-葡聚糖，这些都是有助免疫调节、肠道健康方面的。

*截图来自天猫飞鹤官方旗舰店

总的来说，这款奶粉的原料“干净”，强化配方都是家长们较为关注的免疫调节、肠道调理方面的。奶粉的蛋白质含量不错，不过钙含量稍微低了一点点，如果孩子在日常饮食，会较多引入富含钙的食物，那么选择这款奶粉也是没有问题的，否则的话，推荐度就相对没那么高了。

好了，以上就是飞鹤茁然奶粉的奶粉解读，对于还未到达三岁的孩子，或者孩子刚好三岁了，想继续选择三段奶粉再喝一段时间的话，可以参考文末我最新整理的奶粉排行榜，里面收录的都是综合表现不错的奶粉，除了有详细的奶粉分析外，还有评分排名，大家不妨多对比看看。