飞鹤哪个系列含DHA？你不知道奶粉秘密都在这篇了

有读者在我的公众号（笼包粑粑娃研所，ID：BOMBFUN）留言问：飞鹤哪个系列含DHA？

DHA，全名为二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic Acid），是一种重要的多不饱和脂肪酸。DHA的作用如下：

大脑发育和功能：DHA是大脑中的主要结构脂质成分之一，尤其在神经元细胞膜上占有重要地位。在胎儿和婴儿发育阶段，DHA对大脑的正常发育至关重要。它有助于增强神经元的连接，提高认知能力，改善学习和记忆功能。DHA的充分摄入也与较低的认知退化和认知功能下降的风险相关。

视觉发育：DHA在视觉系统中也具有关键作用。它是视网膜中的主要脂质成分，有助于维持视网膜细胞的健康。

心脏健康：DHA也与心脏健康相关。它可以降低血液中的三酰甘油水平，有助于降低心血管疾病的风险。此外，DHA还具有抗炎和抗凝血的特性，对心血管健康有积极影响。

免疫系统：DHA对免疫系统的功能也有一定影响。它可以减轻炎症反应，并可能有助于增强免疫系统的效能。

抗氧化作用：DHA是一种抗氧化剂，有助于抵御自由基对身体细胞的损害。

由于人体无法自行合成足够的DHA，因此需要通过饮食来获取。食物如鱼类（尤其是富含脂肪的鱼，如三文鱼、鳕鱼、鳗鱼等）、藻类、亚麻籽、核桃和DHA强化的食品或营养补充剂都可以提供DHA。而奶粉中的DHA通常来源于鱼类或者藻类。

充足的DHA摄入对健康至关重要，特别是孕妇、哺乳期妈妈和婴幼儿都需要摄入足够的DHA。因此，不少妈妈会比较重视奶粉中是否有添加DHA。

那么，飞鹤哪个系列含DHA？ 

飞鹤目前所有上架销售的奶粉系列，基本上全部都有添加DHA的，而其中的热销奶粉系列，我这边也整理了一下它们具体的DHA含量，大家可以对比以下表格。

从表格可以看到飞鹤热门的奶粉系列，其DHA的添加量模式基本上一样，飞鹤奶粉1段的DHA添加量是4.5-4.6mg/100kj，而2段则是4.5-4.8mg/100kj，而3段除了卓睿是2.6mg/100kj，其它的奶粉系列不是1.5mg/100kj，就是1.7mg/100kj。

文章的最后，我给大家整理了一份奶粉排行榜，里面收录了国内各大优质奶粉系列，并一一进行了评估分析与打分排名，不少飞鹤奶粉也有上榜，大家有兴趣的话，可以点击下面的图片进入榜单。