深入剖析伊利奶粉：珍护和睿护哪个适合便秘宝宝

伊利是中国数一数二的乳业品牌，旗下产品涵盖了酸奶、液态奶、冷饮、奶粉等等。伊利奶粉有着相当不错的销量和知名度，这篇，笼包粑粑要对比分析的是伊利的两款热门奶粉——珍护和睿护，主要说说哪款奶粉更适合比较容易便秘的宝宝。

从配料表来看，珍护各个段数都添加的OPO、益生菌（动物双歧杆菌）和益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖）都对便秘有良好的预防和改善作用。益生菌和益生元组合可以平衡肠道菌群结构，对于因肠道菌群失衡而引起的便秘有比较良好的改善作用。而OPO可以有效减少钙皂生成，还可以软化便便，从而降低便秘几率。

而睿护全部段数也添加有“低聚半乳糖+低聚果糖”这个益生元组合。

由于珍护比睿护多添加了OPO和益生菌，因此在改善及预防便秘方面的优势比睿护更大，大家可以更多考虑珍护。

不过珍护全部段数都使用了大包粉兑水的还原奶作为奶基生产，还原奶经过反复加工，新鲜度和营养保留度都不理想，要是大家比较介意还原奶，其实在我整理的《国产奶粉质量排行榜》里面，有很多适合便秘宝宝食用，并且是使用鲜奶制作的奶粉，大家可以点击进去看一看。

另外要提醒一下大家，在奶粉中添加益生元组合、益生菌或OPO等配方，只是能一定程度上改善或预防便秘，并不是说宝宝喝了这些奶粉就不会便秘。因为宝宝便秘形成的原因有非常多，比如蛋白不耐受、肠道缺乏纤维素、奶粉冲泡过浓等等。大家要找出导致宝宝便秘的具体原因，然后对症下药，这样才科学合理。

如果宝宝由于蛋白不耐受而导致便秘，这个情况应给宝宝换一款水解奶粉。如果宝宝比较喜欢吃肉，蔬菜吃的比较少，导致膳食纤维摄入不足而便秘，那么我们应从辅食方面入手，适当给宝宝增加些蔬菜类辅食，同时也可以添加些益生菌帮助促进肠道蠕动。此外，如果宝宝平时的奶量够，辅食也添加得比较均衡，就没有太大必要给额外添加钙补充剂，摄入过量的钙也会造成便秘哦。还有奶粉的冲调方法也要注意好，避免过稠引起便秘哦。