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锰含量说明含量：25.80ug/100kj

新国家标准： 0.24-23.9ug/100kj

对比结果：注意

作用：锰有助于骨骼、神经系统的健康形成，稳定血糖、产生胰岛素、减少细胞损害、健全大脑

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

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锌含量说明含量：0.37mg/100kj

新国家标准： 0.12-0.36mg/100kj

对比结果：注意

作用：是构成核酸和蛋白质所必要的营养素，增进食欲，增强抵抗力，促进脑细胞发育。

过量：锌对胃肠道的直接作用,导致上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐

缺乏：畸形；指甲有白斑点；皮肤痤疮；生育能力低、苍白、抑郁、缺乏食欲

摄取途径：核桃，蛋，瘦肉，肝脏，牡蛎，花生，西瓜子，水果，粗粮

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镁含量说明含量：4.47mg/100kj

新国家标准： 1.2-3.6mg/100kj

对比结果：注意

作用：对心脏血管具有重要的保护作用，有“心血管卫士”之称。

过量：运动肌障碍、妨碍铁利用、影响钙吸收、会导致滑肠

缺乏：心律不齐、心肌坏死、失眠、高血压、便秘、多动、精神错乱、缺乏食欲

摄取途径：紫菜，小米，玉米，荞麦面，燕麦，豌豆，豆腐，蘑菇，苋菜，花生，芝麻

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碳水化合物含量说明含量：3.62g/100kj

新国家标准： 2.2-3.3g/100kj

对比结果：注意

作用：最主要的能量来源，是大脑工作时唯一直接来源，并促进消化防止便秘，预防肠道肿瘤的发生。

过量：转化成脂肪贮存体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等

缺乏：全身无力，疲乏、血糖降低、头晕、心悸、脑功能障碍、严重会导致昏迷

摄取途径：稻米，玉米，小麦，土豆，山药，薯类，豆类，水果，蔬菜和糖

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脂肪含量说明含量：0.63g/100kj

新国家标准： 0.84-1.43g/100kj

对比结果：注意

作用：脂肪的主要功能是供给机体营养及能量，是保证宝宝成长的主要热能源

过量：肥胖，高血压，心脏病，关节损伤，呼吸免疫降低，癌症发生率增大

缺乏：生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损；肝脏、肾脏、神经和视觉等方面疾病

摄取途径：果仁，花生油，罐头，肥肉，动物内脏，奶油

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维生素B6含量说明含量：48.768ug/100kj

新国家标准： 11-41.8ug/100kj

对比结果：注意

作用：维生素B6能参与氨基酸的代谢，维护宝宝的神经系统。

过量：神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉

缺乏：食欲不振、呕吐、贫血、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、衰弱

摄取途径：香蕉，小麦胚芽，米糠，土豆，大豆，豆浆，豆腐，牛肝，鸡蛋，牛奶，猪肉

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维生素D含量说明含量：0.29ug/100kj

新国家标准： 0.48-1.2ug/100kj

对比结果：注意

作用：有助于钙的吸收，有助于宝宝牙齿及骨骼发育，并预防佝偻病

过量：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、腹泻、口渴

缺乏：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

摄取途径：海鱼，动物肝脏，蛋黄，瘦肉，脱脂牛奶，鱼肝油，乳酪，坚果，海产品