蒙牛瑞哺恩菁珀1段

本奶粉脂肪含量：1.27g/100kj

新国家标准： 1.05-1.43

中国标准： 1.05-1.4

香港标准： 1.05-1.4

欧盟标准： 1.05-1.4

美国标准：0.79-1.43

对比结果：符合

作用：脂肪的主要功能是供给机体营养及能量，是保证宝宝成长的主要热能源

过量：肥胖，高血压，心脏病，关节损伤，呼吸免疫降低，癌症发生率增大

缺乏：生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损；肝脏、肾脏、神经和视觉等方面疾病

摄取途径：果仁，花生油，罐头，肥肉，动物内脏，奶油

本奶粉α-亚麻酸含量：18.36mg/100kj

新国家标准： ≥12

中国标准： ≥12

香港标准： ≥12

欧盟标准： ≥12

美国标准：/

对比结果：符合

作用：保护宝宝的心血管，提高大脑、神经系统发育，通过代谢可以产生DHA。

缺乏：脂质代谢紊乱、免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化

摄取途径：食用油，橄榄，核桃，红花籽，山茶籽，玉米，花生，大豆，葵花籽，深海鱼

本奶粉亚油酸含量：200.00mg/100kj

新国家标准： 70-330

中国标准： 70-330

香港标准： 70-330

欧盟标准： 70-285

美国标准：≥71.6

对比结果：符合

作用：可以在体内转化成ARA，帮助视力发育并在维持宝宝皮肤和心肌功能方面起着重要作用

过量：血黏稠度增加，血管痉挛，结肠炎，刺激皮肤，恶心、呕吐

缺乏：代谢障碍，动脉粥样硬化，心脑血管疾病

摄取途径：野生核桃油，大豆油，菜籽油，亚麻籽，南瓜

本奶粉蛋白质含量：0.51g/100kj

新国家标准： 0.43-0.72

中国标准： 0.45-0.7

香港标准： 0.45-0.7

欧盟标准： 0.45-0.7

美国标准：0.43-1.07

对比结果：符合

作用：蛋白质的主要功能是供给机体营养。它构造宝宝的身体，是肌体细胞的重要组成部分

过量：抵抗力降低、肾脏疾病、心血管疾病、骨质疏松、癌细胞生长

缺乏：头发枯黄、指甲易裂、记忆下降、手脚冰凉、缺氧、子宫下垂、脏器移位

摄取途径：牛奶，鸡蛋，牛肉，猪肉，猪肝，海虾，小麦粉，玉米，绿豆，黄花菜，海带

本奶粉碳水化合物含量：2.49g/100kj

新国家标准： 2.2-3.3

中国标准： 2.2-3.3

香港标准： 2.2-3.3

欧盟标准： 2.2-3.4

美国标准：/

对比结果：符合

作用：最主要的能量来源，是大脑工作时唯一直接来源，并促进消化防止便秘，预防肠道肿瘤的发生。

过量：转化成脂肪贮存体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等

缺乏：全身无力，疲乏、血糖降低、头晕、心悸、脑功能障碍、严重会导致昏迷

摄取途径：稻米，玉米，小麦，土豆，山药，薯类，豆类，水果，蔬菜和糖

本奶粉牛磺酸含量：1.83mg/100kj

新国家标准： 0.8-4

中国标准： ≤3

香港标准： ≤3

欧盟标准： ≤2.9

美国标准：/

对比结果：符合

作用：有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质的消化吸收。

过量：增加人体血压和心率，影响心脏功能

缺乏：严重影响宝宝的生长发育，特别是影响脑部系统的发育

摄取途径：深海鱼，鱿鱼，墨鱼，牡蛎

本奶粉乳糖比例含量：未标注%

新国家标准： ≥90

中国标准： ≥90

香港标准： /

欧盟标准： /

美国标准：/

对比结果：符合

乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类，是宝宝必不可少的营养来源之一，但是奶粉中的碳水化合物不全是乳糖，也会含有部分多糖（如淀粉等）和单糖（如葡萄糖等），也会含有一些其他的成分（比如蔗糖、麦芽糊精）。母乳中的糖以乳糖为主，乳糖占总糖量的比例在90%以上。而根据我国食品安全标准规定，普通配方奶粉中乳糖占碳水化合物最低比例为90%。

乳糖不耐受：宝宝乳糖不耐受是因为缺少乳糖酶，对奶粉或母乳中的乳糖不能完全消化分解而引起的腹泻，同时还伴有腹痛、腹胀等现象，一般在改用无乳糖奶粉后症状减轻。

本奶粉维生素A含量：18.84ug/100kj

新国家标准： 14-36

中国标准： 14-43

香港标准： 14-43

欧盟标准： 14-43

美国标准：18-53.7

对比结果：符合

作用：促进正常生长、维持上皮组织与视力，它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分。

过量：生长受抑、长骨变粗、皮肤干燥、皮疹、疲乏、头痛、恶心、腹痛、易出血

缺乏：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑

摄取途径：动物内脏，鱼肝油，蛋黄，胡萝卜

本奶粉维生素D含量：0.60ug/100kj

新国家标准： 0.48-1.2

中国标准： 0.25-0.6

香港标准： 0.25-0.6

欧盟标准： 0.25-0.75

美国标准：0.25-0.6

对比结果：符合

作用：有助于钙的吸收，有助于宝宝牙齿及骨骼发育，并预防佝偻病

过量：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、腹泻、口渴

缺乏：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

摄取途径：海鱼，动物肝脏，蛋黄，瘦肉，脱脂牛奶，鱼肝油，乳酪，坚果，海产品

本奶粉维生素K含量：2.72ug/100kj

新国家标准： 0.96-6.45

中国标准： 1-6.5

香港标准： 1-6.5

欧盟标准： 1-6

美国标准：≥1

对比结果：符合

作用：维生素K1可以防止宝宝出现颅内出血，尤其是新生儿。

过量：药物大剂量或超剂量可加重肝损害。

缺乏：凝血时间延长，严重者会流血不止，甚至死亡

摄取途径：牛肝，鱼肝油，蛋黄，乳酪，，海藻，菠菜，甘蓝菜，莴苣，花椰菜，豌豆

本奶粉维生素B1含量：33.43ug/100kj

新国家标准： 14-72

中国标准： 14-72

香港标准： 14-72

欧盟标准： 14-72

美国标准：≥10

对比结果：符合

作用：维生素B1能帮助胆碱维持宝宝能神经系统、消化系统、心血管系统的正常运作。

过量：头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱、出血不止

缺乏：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓

摄取途径：谷物，豆类，酵母，干果，动物内脏

本奶粉维生素B2含量：55.86ug/100kj

新国家标准： 19-120

中国标准： 19-119

香港标准： 19-119

欧盟标准： 19-95

美国标准：≥14

对比结果：符合

作用：维生素B2能参与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢，帮宝宝预防炎症。

过量：瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等

缺乏：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等

摄取途径：牛奶，动物肝脏与肾脏，酿造酵母，奶酪，绿叶蔬菜，鱼，蛋类

本奶粉维生素B6含量：17.84ug/100kj

新国家标准： 8.4-41.8

中国标准： 8.5-45

香港标准： 8.5-45

欧盟标准： 9-42

美国标准：≥8

对比结果：符合

作用：维生素B6能参与氨基酸的代谢，维护宝宝的神经系统。

过量：神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉

缺乏：食欲不振、呕吐、贫血、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、衰弱

摄取途径：香蕉，小麦胚芽，米糠，土豆，大豆，豆浆，豆腐，牛肝，鸡蛋，牛奶，猪肉

本奶粉维生素B12含量：0.072ug/100kj

新国家标准： 0.024-0.359

中国标准： 0.025-0.36

香港标准： 0.025-0.36

欧盟标准： 0.025-0.12

美国标准：≥0.035

对比结果：符合

作用：维持宝宝正常身体生长，生成红血球。 是叶酸、糖、脂肪蛋白质代谢和DNA合成所需的物质。

过量：哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤、神经兴奋、心前区痛和心悸

缺乏：会发生巨幼红细胞性贫血

摄取途径：猪牛的肝肾脏，猪牛肉，鸡鸭蛋，牛奶，奶酪，鲭鱼，沙丁鱼

本奶粉烟酰胺含量：180.00ug/100kj

新国家标准： 96-359

中国标准： 70-360

香港标准： 70-360

欧盟标准： 72-375

美国标准：≥60

对比结果：符合

作用：构成多种不需氧脱氢酶的辅酶、扩张血管和降低胆固醇。

过量：导致生长停滞、亦可造成皮肤潮红和瘙痒，头晕、恶心、食欲不振等不适感觉

缺乏：神经营养障碍，先乏力，后左右手、颊、额及其他部位出现对称性皮炎

本奶粉叶酸含量：3.37ug/100kj

新国家标准： 2.9-12

中国标准： 2.5-12

香港标准： 2.5-12

欧盟标准： 2.5-12

美国标准：≥1

对比结果：符合

作用：叶酸（B9，M）：被称为“造血维生素”，制造红血球和白血球，增强免疫能力，预防贫血。

过量：口苦、焦虑不安和睡眠规律反常

缺乏：白细胞减少，红细胞的体积变大，发生巨细胞性贫血

摄取途径：莴苣，菠菜，龙须菜，花椰菜，油菜，小白菜，青菜，扁豆，豆荚，西红柿

本奶粉维生素C含量：4.21mg/100kj

新国家标准： 2.4-16.7

中国标准： 2.5-17

香港标准： 2.5-17

欧盟标准： 2.5-7.5

美国标准：≥2

对比结果：符合

作用：维生素C能抗坏血病，可以增强宝宝对外界的应激反应和抵抗力。

过量：腹泻、肾结石、儿童骨科病、不孕症、免疫力降低、坏血病、精神不振、出血

缺乏：坏血病，抵抗力下降

摄取途径：西红柿，苹果，橘子，胡萝卜，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅

本奶粉肌醇含量：1.62mg/100kj

新国家标准： 1-9.6

中国标准： 1-9.5

香港标准： 1-9.5

欧盟标准： 1-10

美国标准：≥1

对比结果：符合

作用：维生素B族中的一种，促进生长发育，增进食欲，预防湿疹，降低胆固醇，防止脱发。

缺乏：缺乏肌醇的话，会导致宝宝生长缓慢，湿疹

摄取途径：动物肝脏，啤酒酵母，牛脑，麦芽，葡萄柚，花生，甘蓝菜，全麦谷物

本奶粉钠含量：7.32mg/100kj

新国家标准： 7-14

中国标准： 5-14

香港标准： 5-14

欧盟标准： 5-14

美国标准：5-14

对比结果：符合

作用：调节渗透压，维持酸碱平衡，维持血压正常 ，加强神经肌肉的兴奋性。

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钾含量：21.52mg/100kj

新国家标准： 17-43

中国标准： 14-43

香港标准： 14-43

欧盟标准： 15-38

美国标准：7-48

对比结果：符合

作用：促进体内钠的排泄，防治高血压的作用。

过量：心律缓慢、心室颤动；疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白湿、麻木；代谢性酸中毒

缺乏：心律不齐、手脚发麻、易怒、冷漠、恶心、呕吐、腹泻、低血压、思维混乱

摄取途径：鲜蚕豆，马铃薯，山药，菠菜，苋菜，海带，紫菜，杏仁，香蕉，核桃，花生

本奶粉铜含量：16.34ug/100kj

新国家标准： 14.3-28.7

中国标准： 8.5-29

香港标准： 8.5-29

欧盟标准： 8.4-25

美国标准：≥14

对比结果：符合

作用：保护心脏，增强抵抗力，预防疾病，提高白细胞灭菌的能力。

过量：导致精神分裂症、心血管疾病、并增加患风湿性关节炎的可能

缺乏：贫血、动脉硬化、头发发白、冠心病、白癜风、双目失明、风湿性关节炎

摄取途径：海鲜，动物肝脏，粗粮，坚果，蔬菜，豌豆，马铃薯，蘑菇，苹果

本奶粉镁含量：1.70mg/100kj

新国家标准： 1.2-3.6

中国标准： 1.2-3.6

香港标准： 1.2-3.6

欧盟标准： 1.2-3.6

美国标准：≥1.4

对比结果：符合

作用：对心脏血管具有重要的保护作用，有“心血管卫士”之称。

过量：运动肌障碍、妨碍铁利用、影响钙吸收、会导致滑肠

缺乏：心律不齐、心肌坏死、失眠、高血压、便秘、多动、精神错乱、缺乏食欲

摄取途径：紫菜，小米，玉米，荞麦面，燕麦，豌豆，豆腐，蘑菇，苋菜，花生，芝麻

本奶粉铁含量：0.24mg/100kj

新国家标准： 0.1-0.36

中国标准： 0.1-0.36

香港标准： ≥0.1

欧盟标准： 0.07-0.3

美国标准：0.04-0.72

对比结果：符合

作用：预防和改善贫血，增强人体免疫力。

过量：血色病，铁中毒，易患帕金森。

缺乏：贫血、面色苍白、舌痛、疲劳、无精打采、缺乏食欲、恶心及对寒冷敏感

摄取途径：蛋黄，鱼泥，禽血，肝泥，肉末，红枣泥，蔬菜，桂圆，黑木耳，紫菜，芝麻

本奶粉锌含量：0.19mg/100kj

新国家标准： 0.12-0.36

中国标准： 0.12-0.36

香港标准： 0.12-0.36

欧盟标准： 0.12-0.36

美国标准：≥0.12

对比结果：符合

作用：是构成核酸和蛋白质所必要的营养素，增进食欲，增强抵抗力，促进脑细胞发育。

过量：锌对胃肠道的直接作用,导致上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐

缺乏：畸形；指甲有白斑点；皮肤痤疮；生育能力低、苍白、抑郁、缺乏食欲

摄取途径：核桃，蛋，瘦肉，肝脏，牡蛎，花生，西瓜子，水果，粗粮

本奶粉锰含量：4.42ug/100kj

新国家标准： 0.72-23.9

中国标准： 1.2-24

香港标准： 0.25-24

欧盟标准： 0.25-25

美国标准：≥1.12

对比结果：符合

作用：锰有助于骨骼、神经系统的健康形成，稳定血糖、产生胰岛素、减少细胞损害、健全大脑

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钙含量：18.08mg/100kj

新国家标准： 12-35

中国标准： 12-35

香港标准： 12-35

欧盟标准： 12-33

美国标准：≥14

对比结果：符合

作用：是构成骨骼和牙齿的主要成份，并维持骨骼密度，在人体正常生理功能中有着重要的作用。

过量：增加肾结石的危险、高钙血症、碱中毒、肾功能障碍、干扰其他矿物质的吸收

缺乏：肌肉痉挛或颤抖、失眠或神经质、关节痛或关节炎、龋齿、高血压

摄入途径：虾米，河虾，蚌肉，大豆，豆腐，蛋黄，苜蓿，荠菜，黑芝麻，花生仁

本奶粉磷含量：11.00mg/100kj

新国家标准： 6-24

中国标准： 6-24

香港标准： 6-24

欧盟标准： 6-22

美国标准：≥7.2

对比结果：符合

作用：是人体遗传物质核酸的重要组成，在遗传代谢、生长发育、能量供应等各方面必不可少。

过量：骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、精神不振，破坏其他矿物质平衡，高磷血症

缺乏：肌肉无力、缺乏食欲、骨骼疼痛、佝偻病以及软骨病

摄入途径：几乎所有的食物都含磷，特别是谷类和蛋白质丰富的食物，动物的脑、肝、卵

本奶粉碘含量：4.51ug/100kj

新国家标准： 3.6-14.1

中国标准： 2.5-14

香港标准： 2.5-14

欧盟标准： 2.5-12

美国标准：1.5-18

对比结果：符合

作用：人体合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素又是脑细胞发育必不可少的物质。

过量：高碘甲状腺肿或称碘致甲状腺肿，高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状

缺乏：死胎、早产、畸形；甲状腺功能低下；地方性甲状腺肿、体格生长落后

摄入途径：食用碘盐，海带，紫菜，海白菜，海鱼，虾，蟹，贝类

本奶粉氯含量：16.64mg/100kj

新国家标准： 12-38

中国标准： 12-38

香港标准： 12-38

欧盟标准： 12-38

美国标准：13-36

对比结果：符合

作用：有助于调节营养素间的平衡，有利于保持奶粉的高品质。

过量：破坏酸碱平衡，诱发呼吸道和皮肤粘膜中毒

缺乏：婴儿如果由于遗传的因素而缺氯，会导致生长障碍

摄入途径：食盐，海带，海藻，橄榄，咸味食品

本奶粉硒含量：0.90ug/100kj

新国家标准： 0.72-2.06

中国标准： 0.48-1.9

香港标准： 0.24-2.2

欧盟标准： 0.25-2.2

美国标准：0.48-1.67

对比结果：符合

作用：在体内硒和维生素E协同，具有防癌作用及保护肝脏的作用。

过量：中毒、发育迟缓、指甲变厚、毛发脱落、甚至死亡

缺乏：癌症家族史、未老先衰、白内障、高血压、反复感染

摄入途径：蘑菇，大蒜，芦笋，动物肝脏，鸡蛋，鱼，海产品

本奶粉脂肪含量：1.27g/100kj

新国家标准 ：1.05-1.43

对比结果：符合

作用：脂肪的主要功能是供给机体营养及能量，是保证宝宝成长的主要热能源

过量：肥胖，高血压，心脏病，关节损伤，呼吸免疫降低，癌症发生率增大

缺乏：生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损；肝脏、肾脏、神经和视觉等方面疾病

摄取途径：果仁，花生油，罐头，肥肉，动物内脏，奶油

本奶粉α-亚麻酸含量：18.36mg/100kj

新国家标准 ：≥12

对比结果：符合

作用：保护宝宝的心血管，提高大脑、神经系统发育，通过代谢可以产生DHA。

缺乏：脂质代谢紊乱、免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化

摄取途径：食用油，橄榄，核桃，红花籽，山茶籽，玉米，花生，大豆，葵花籽，深海鱼

本奶粉亚油酸含量：200.00mg/100kj

新国家标准 ：70-330

对比结果：符合

作用：可以在体内转化成ARA，帮助视力发育并在维持宝宝皮肤和心肌功能方面起着重要作用

过量：血黏稠度增加，血管痉挛，结肠炎，刺激皮肤，恶心、呕吐

缺乏：代谢障碍，动脉粥样硬化，心脑血管疾病

摄取途径：野生核桃油，大豆油，菜籽油，亚麻籽，南瓜

本奶粉蛋白质含量：0.51g/100kj

新国家标准 ：0.43-0.72

对比结果：符合

作用：蛋白质的主要功能是供给机体营养。它构造宝宝的身体，是肌体细胞的重要组成部分

过量：抵抗力降低、肾脏疾病、心血管疾病、骨质疏松、癌细胞生长

缺乏：头发枯黄、指甲易裂、记忆下降、手脚冰凉、缺氧、子宫下垂、脏器移位

摄取途径：牛奶，鸡蛋，牛肉，猪肉，猪肝，海虾，小麦粉，玉米，绿豆，黄花菜，海带

本奶粉碳水化合物含量：2.49g/100kj

新国家标准 ：2.2-3.3

对比结果：符合

作用：最主要的能量来源，是大脑工作时唯一直接来源，并促进消化防止便秘，预防肠道肿瘤的发生。

过量：转化成脂肪贮存体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等

缺乏：全身无力，疲乏、血糖降低、头晕、心悸、脑功能障碍、严重会导致昏迷

摄取途径：稻米，玉米，小麦，土豆，山药，薯类，豆类，水果，蔬菜和糖

本奶粉牛磺酸含量：1.83mg/100kj

新国家标准 ：0.8-4

对比结果：符合

作用：有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质的消化吸收。

过量：增加人体血压和心率，影响心脏功能

缺乏：严重影响宝宝的生长发育，特别是影响脑部系统的发育

摄取途径：深海鱼，鱿鱼，墨鱼，牡蛎

本奶粉乳糖比例含量：未标注%

新国家标准 ：≥90

对比结果：符合

乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类，是宝宝必不可少的营养来源之一，但是奶粉中的碳水化合物不全是乳糖，也会含有部分多糖（如淀粉等）和单糖（如葡萄糖等），也会含有一些其他的成分（比如蔗糖、麦芽糊精）。母乳中的糖以乳糖为主，乳糖占总糖量的比例在90%以上。而根据我国食品安全标准规定，普通配方奶粉中乳糖占碳水化合物最低比例为90%。

乳糖不耐受：宝宝乳糖不耐受是因为缺少乳糖酶，对奶粉或母乳中的乳糖不能完全消化分解而引起的腹泻，同时还伴有腹痛、腹胀等现象，一般在改用无乳糖奶粉后症状减轻。

本奶粉维生素A含量：18.84ug/100kj

新国家标准 ：14-36

对比结果：符合

作用：促进正常生长、维持上皮组织与视力，它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分。

过量：生长受抑、长骨变粗、皮肤干燥、皮疹、疲乏、头痛、恶心、腹痛、易出血

缺乏：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑

摄取途径：动物内脏，鱼肝油，蛋黄，胡萝卜

本奶粉维生素D含量：0.60ug/100kj

新国家标准 ：0.48-1.2

对比结果：符合

作用：有助于钙的吸收，有助于宝宝牙齿及骨骼发育，并预防佝偻病

过量：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、腹泻、口渴

缺乏：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

摄取途径：海鱼，动物肝脏，蛋黄，瘦肉，脱脂牛奶，鱼肝油，乳酪，坚果，海产品

本奶粉维生素E含量：0.35mg/100kj

新国家标准 ：0.12-1.2

对比结果：符合

作用：防止不饱和脂肪酸发生过氧化反应，同时它对宝宝的皮肤有保护作用。

过量：滥用维生素E对身体不仅无益，而且会减少生命，与降胆固醇药相冲突。

缺乏：不育，流产，肌肉性萎缩等

摄取途径：果蔬，坚果，瘦肉，乳类，蛋类，压榨植物油，猕猴桃，菠菜，杏仁，玉米

本奶粉维生素K含量：2.72ug/100kj

新国家标准 ：0.96-6.45

对比结果：符合

作用：维生素K1可以防止宝宝出现颅内出血，尤其是新生儿。

过量：药物大剂量或超剂量可加重肝损害。

缺乏：凝血时间延长，严重者会流血不止，甚至死亡

摄取途径：牛肝，鱼肝油，蛋黄，乳酪，，海藻，菠菜，甘蓝菜，莴苣，花椰菜，豌豆

本奶粉维生素B1含量：33.43ug/100kj

新国家标准 ：14-72

对比结果：符合

作用：维生素B1能帮助胆碱维持宝宝能神经系统、消化系统、心血管系统的正常运作。

过量：头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱、出血不止

缺乏：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓

摄取途径：谷物，豆类，酵母，干果，动物内脏

本奶粉维生素B2含量：55.86ug/100kj

新国家标准 ：19-120

对比结果：符合

作用：维生素B2能参与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢，帮宝宝预防炎症。

过量：瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等

缺乏：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等

摄取途径：牛奶，动物肝脏与肾脏，酿造酵母，奶酪，绿叶蔬菜，鱼，蛋类

本奶粉维生素B6含量：17.84ug/100kj

新国家标准 ：8.4-41.8

对比结果：符合

作用：维生素B6能参与氨基酸的代谢，维护宝宝的神经系统。

过量：神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉

缺乏：食欲不振、呕吐、贫血、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、衰弱

摄取途径：香蕉，小麦胚芽，米糠，土豆，大豆，豆浆，豆腐，牛肝，鸡蛋，牛奶，猪肉

本奶粉维生素B12含量：0.072ug/100kj

新国家标准 ：0.024-0.359

对比结果：符合

作用：维持宝宝正常身体生长，生成红血球。 是叶酸、糖、脂肪蛋白质代谢和DNA合成所需的物质。

过量：哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤、神经兴奋、心前区痛和心悸

缺乏：会发生巨幼红细胞性贫血

摄取途径：猪牛的肝肾脏，猪牛肉，鸡鸭蛋，牛奶，奶酪，鲭鱼，沙丁鱼

本奶粉烟酰胺含量：180.00ug/100kj

新国家标准 ：96-359

对比结果：符合

作用：构成多种不需氧脱氢酶的辅酶、扩张血管和降低胆固醇。

过量：导致生长停滞、亦可造成皮肤潮红和瘙痒，头晕、恶心、食欲不振等不适感觉

缺乏：神经营养障碍，先乏力，后左右手、颊、额及其他部位出现对称性皮炎

本奶粉叶酸含量：3.37ug/100kj

新国家标准 ：2.9-12

对比结果：符合

作用：叶酸（B9，M）：被称为“造血维生素”，制造红血球和白血球，增强免疫能力，预防贫血。

过量：口苦、焦虑不安和睡眠规律反常

缺乏：白细胞减少，红细胞的体积变大，发生巨细胞性贫血

摄取途径：莴苣，菠菜，龙须菜，花椰菜，油菜，小白菜，青菜，扁豆，豆荚，西红柿

本奶粉维生素C含量：4.21mg/100kj

新国家标准 ：2.4-16.7

对比结果：符合

作用：维生素C能抗坏血病，可以增强宝宝对外界的应激反应和抵抗力。

过量：腹泻、肾结石、儿童骨科病、不孕症、免疫力降低、坏血病、精神不振、出血

缺乏：坏血病，抵抗力下降

摄取途径：西红柿，苹果，橘子，胡萝卜，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅

本奶粉肌醇含量：1.62mg/100kj

新国家标准 ：1-9.6

对比结果：符合

作用：维生素B族中的一种，促进生长发育，增进食欲，预防湿疹，降低胆固醇，防止脱发。

缺乏：缺乏肌醇的话，会导致宝宝生长缓慢，湿疹

摄取途径：动物肝脏，啤酒酵母，牛脑，麦芽，葡萄柚，花生，甘蓝菜，全麦谷物

本奶粉钠含量：7.32mg/100kj

新国家标准 ：7-14

对比结果：符合

作用：调节渗透压，维持酸碱平衡，维持血压正常 ，加强神经肌肉的兴奋性。

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钾含量：21.52mg/100kj

新国家标准 ：17-43

对比结果：符合

作用：促进体内钠的排泄，防治高血压的作用。

过量：心律缓慢、心室颤动；疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白湿、麻木；代谢性酸中毒

缺乏：心律不齐、手脚发麻、易怒、冷漠、恶心、呕吐、腹泻、低血压、思维混乱

摄取途径：鲜蚕豆，马铃薯，山药，菠菜，苋菜，海带，紫菜，杏仁，香蕉，核桃，花生

本奶粉铜含量：16.34ug/100kj

新国家标准 ：14.3-28.7

对比结果：符合

作用：保护心脏，增强抵抗力，预防疾病，提高白细胞灭菌的能力。

过量：导致精神分裂症、心血管疾病、并增加患风湿性关节炎的可能

缺乏：贫血、动脉硬化、头发发白、冠心病、白癜风、双目失明、风湿性关节炎

摄取途径：海鲜，动物肝脏，粗粮，坚果，蔬菜，豌豆，马铃薯，蘑菇，苹果

本奶粉镁含量：1.70mg/100kj

新国家标准 ：1.2-3.6

对比结果：符合

作用：对心脏血管具有重要的保护作用，有“心血管卫士”之称。

过量：运动肌障碍、妨碍铁利用、影响钙吸收、会导致滑肠

缺乏：心律不齐、心肌坏死、失眠、高血压、便秘、多动、精神错乱、缺乏食欲

摄取途径：紫菜，小米，玉米，荞麦面，燕麦，豌豆，豆腐，蘑菇，苋菜，花生，芝麻

本奶粉铁含量：0.24mg/100kj

新国家标准 ：0.1-0.36

对比结果：符合

作用：预防和改善贫血，增强人体免疫力。

过量：血色病，铁中毒，易患帕金森。

缺乏：贫血、面色苍白、舌痛、疲劳、无精打采、缺乏食欲、恶心及对寒冷敏感

摄取途径：蛋黄，鱼泥，禽血，肝泥，肉末，红枣泥，蔬菜，桂圆，黑木耳，紫菜，芝麻

本奶粉锌含量：0.19mg/100kj

新国家标准 ：0.12-0.36

对比结果：符合

作用：是构成核酸和蛋白质所必要的营养素，增进食欲，增强抵抗力，促进脑细胞发育。

过量：锌对胃肠道的直接作用,导致上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐

缺乏：畸形；指甲有白斑点；皮肤痤疮；生育能力低、苍白、抑郁、缺乏食欲

摄取途径：核桃，蛋，瘦肉，肝脏，牡蛎，花生，西瓜子，水果，粗粮

本奶粉锰含量：4.42ug/100kj

新国家标准 ：0.72-23.9

对比结果：符合

作用：锰有助于骨骼、神经系统的健康形成，稳定血糖、产生胰岛素、减少细胞损害、健全大脑

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钙含量：18.08mg/100kj

新国家标准 ：12-35

对比结果：符合

作用：是构成骨骼和牙齿的主要成份，并维持骨骼密度，在人体正常生理功能中有着重要的作用。

过量：增加肾结石的危险、高钙血症、碱中毒、肾功能障碍、干扰其他矿物质的吸收

缺乏：肌肉痉挛或颤抖、失眠或神经质、关节痛或关节炎、龋齿、高血压

摄入途径：虾米，河虾，蚌肉，大豆，豆腐，蛋黄，苜蓿，荠菜，黑芝麻，花生仁

本奶粉磷含量：11.00mg/100kj

新国家标准 ：6-24

对比结果：符合

作用：是人体遗传物质核酸的重要组成，在遗传代谢、生长发育、能量供应等各方面必不可少。

过量：骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、精神不振，破坏其他矿物质平衡，高磷血症

缺乏：肌肉无力、缺乏食欲、骨骼疼痛、佝偻病以及软骨病

摄入途径：几乎所有的食物都含磷，特别是谷类和蛋白质丰富的食物，动物的脑、肝、卵

本奶粉碘含量：4.51ug/100kj

新国家标准 ：3.6-14.1

对比结果：符合

作用：人体合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素又是脑细胞发育必不可少的物质。

过量：高碘甲状腺肿或称碘致甲状腺肿，高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状

缺乏：死胎、早产、畸形；甲状腺功能低下；地方性甲状腺肿、体格生长落后

摄入途径：食用碘盐，海带，紫菜，海白菜，海鱼，虾，蟹，贝类

本奶粉氯含量：16.64mg/100kj

新国家标准 ：12-38

对比结果：符合

作用：有助于调节营养素间的平衡，有利于保持奶粉的高品质。

过量：破坏酸碱平衡，诱发呼吸道和皮肤粘膜中毒

缺乏：婴儿如果由于遗传的因素而缺氯，会导致生长障碍

摄入途径：食盐，海带，海藻，橄榄，咸味食品

本奶粉硒含量：0.90ug/100kj

新国家标准 ：0.72-2.06

对比结果：符合

作用：在体内硒和维生素E协同，具有防癌作用及保护肝脏的作用。

过量：中毒、发育迟缓、指甲变厚、毛发脱落、甚至死亡

缺乏：癌症家族史、未老先衰、白内障、高血压、反复感染

摄入途径：蘑菇，大蒜，芦笋，动物肝脏，鸡蛋，鱼，海产品

本奶粉脂肪含量：1.27g/100kj

中国标准 ：1.05-1.4

对比结果：符合

作用：脂肪的主要功能是供给机体营养及能量，是保证宝宝成长的主要热能源

过量：肥胖，高血压，心脏病，关节损伤，呼吸免疫降低，癌症发生率增大

缺乏：生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损；肝脏、肾脏、神经和视觉等方面疾病

摄取途径：果仁，花生油，罐头，肥肉，动物内脏，奶油

本奶粉α-亚麻酸含量：18.36mg/100kj

中国标准 ：≥12

对比结果：符合

作用：保护宝宝的心血管，提高大脑、神经系统发育，通过代谢可以产生DHA。

缺乏：脂质代谢紊乱、免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化

摄取途径：食用油，橄榄，核桃，红花籽，山茶籽，玉米，花生，大豆，葵花籽，深海鱼

本奶粉亚油酸含量：200.00mg/100kj

中国标准 ：70-330

对比结果：符合

作用：可以在体内转化成ARA，帮助视力发育并在维持宝宝皮肤和心肌功能方面起着重要作用

过量：血黏稠度增加，血管痉挛，结肠炎，刺激皮肤，恶心、呕吐

缺乏：代谢障碍，动脉粥样硬化，心脑血管疾病

摄取途径：野生核桃油，大豆油，菜籽油，亚麻籽，南瓜

本奶粉蛋白质含量：0.51g/100kj

中国标准 ：0.45-0.7

对比结果：符合

作用：蛋白质的主要功能是供给机体营养。它构造宝宝的身体，是肌体细胞的重要组成部分

过量：抵抗力降低、肾脏疾病、心血管疾病、骨质疏松、癌细胞生长

缺乏：头发枯黄、指甲易裂、记忆下降、手脚冰凉、缺氧、子宫下垂、脏器移位

摄取途径：牛奶，鸡蛋，牛肉，猪肉，猪肝，海虾，小麦粉，玉米，绿豆，黄花菜，海带

本奶粉碳水化合物含量：2.49g/100kj

中国标准 ：2.2-3.3

对比结果：符合

作用：最主要的能量来源，是大脑工作时唯一直接来源，并促进消化防止便秘，预防肠道肿瘤的发生。

过量：转化成脂肪贮存体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等

缺乏：全身无力，疲乏、血糖降低、头晕、心悸、脑功能障碍、严重会导致昏迷

摄取途径：稻米，玉米，小麦，土豆，山药，薯类，豆类，水果，蔬菜和糖

本奶粉牛磺酸含量：1.83mg/100kj

中国标准 ：≤3

对比结果：符合

作用：有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质的消化吸收。

过量：增加人体血压和心率，影响心脏功能

缺乏：严重影响宝宝的生长发育，特别是影响脑部系统的发育

摄取途径：深海鱼，鱿鱼，墨鱼，牡蛎

本奶粉乳糖比例含量：未标注%

中国标准 ：≥90

对比结果：符合

乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类，是宝宝必不可少的营养来源之一，但是奶粉中的碳水化合物不全是乳糖，也会含有部分多糖（如淀粉等）和单糖（如葡萄糖等），也会含有一些其他的成分（比如蔗糖、麦芽糊精）。母乳中的糖以乳糖为主，乳糖占总糖量的比例在90%以上。而根据我国食品安全标准规定，普通配方奶粉中乳糖占碳水化合物最低比例为90%。

乳糖不耐受：宝宝乳糖不耐受是因为缺少乳糖酶，对奶粉或母乳中的乳糖不能完全消化分解而引起的腹泻，同时还伴有腹痛、腹胀等现象，一般在改用无乳糖奶粉后症状减轻。

本奶粉维生素A含量：18.84ug/100kj

中国标准 ：14-43

对比结果：符合

作用：促进正常生长、维持上皮组织与视力，它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分。

过量：生长受抑、长骨变粗、皮肤干燥、皮疹、疲乏、头痛、恶心、腹痛、易出血

缺乏：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑

摄取途径：动物内脏，鱼肝油，蛋黄，胡萝卜

本奶粉维生素D含量：0.60ug/100kj

中国标准 ：0.25-0.6

对比结果：符合

作用：有助于钙的吸收，有助于宝宝牙齿及骨骼发育，并预防佝偻病

过量：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、腹泻、口渴

缺乏：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

摄取途径：海鱼，动物肝脏，蛋黄，瘦肉，脱脂牛奶，鱼肝油，乳酪，坚果，海产品

本奶粉维生素E含量：0.35mg/100kj

中国标准 ：0.12-1.2

对比结果：符合

作用：防止不饱和脂肪酸发生过氧化反应，同时它对宝宝的皮肤有保护作用。

过量：滥用维生素E对身体不仅无益，而且会减少生命，与降胆固醇药相冲突。

缺乏：不育，流产，肌肉性萎缩等

摄取途径：果蔬，坚果，瘦肉，乳类，蛋类，压榨植物油，猕猴桃，菠菜，杏仁，玉米

本奶粉维生素K含量：2.72ug/100kj

中国标准 ：1-6.5

对比结果：符合

作用：维生素K1可以防止宝宝出现颅内出血，尤其是新生儿。

过量：药物大剂量或超剂量可加重肝损害。

缺乏：凝血时间延长，严重者会流血不止，甚至死亡

摄取途径：牛肝，鱼肝油，蛋黄，乳酪，，海藻，菠菜，甘蓝菜，莴苣，花椰菜，豌豆

本奶粉维生素B1含量：33.43ug/100kj

中国标准 ：14-72

对比结果：符合

作用：维生素B1能帮助胆碱维持宝宝能神经系统、消化系统、心血管系统的正常运作。

过量：头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱、出血不止

缺乏：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓

摄取途径：谷物，豆类，酵母，干果，动物内脏

本奶粉维生素B2含量：55.86ug/100kj

中国标准 ：19-119

对比结果：符合

作用：维生素B2能参与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢，帮宝宝预防炎症。

过量：瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等

缺乏：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等

摄取途径：牛奶，动物肝脏与肾脏，酿造酵母，奶酪，绿叶蔬菜，鱼，蛋类

本奶粉维生素B6含量：17.84ug/100kj

中国标准 ：8.5-45

对比结果：符合

作用：维生素B6能参与氨基酸的代谢，维护宝宝的神经系统。

过量：神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉

缺乏：食欲不振、呕吐、贫血、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、衰弱

摄取途径：香蕉，小麦胚芽，米糠，土豆，大豆，豆浆，豆腐，牛肝，鸡蛋，牛奶，猪肉

本奶粉维生素B12含量：0.072ug/100kj

中国标准 ：0.025-0.36

对比结果：符合

作用：维持宝宝正常身体生长，生成红血球。 是叶酸、糖、脂肪蛋白质代谢和DNA合成所需的物质。

过量：哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤、神经兴奋、心前区痛和心悸

缺乏：会发生巨幼红细胞性贫血

摄取途径：猪牛的肝肾脏，猪牛肉，鸡鸭蛋，牛奶，奶酪，鲭鱼，沙丁鱼

本奶粉烟酰胺含量：180.00ug/100kj

中国标准 ：70-360

对比结果：符合

作用：构成多种不需氧脱氢酶的辅酶、扩张血管和降低胆固醇。

过量：导致生长停滞、亦可造成皮肤潮红和瘙痒，头晕、恶心、食欲不振等不适感觉

缺乏：神经营养障碍，先乏力，后左右手、颊、额及其他部位出现对称性皮炎

本奶粉叶酸含量：3.37ug/100kj

中国标准 ：2.5-12

对比结果：符合

作用：叶酸（B9，M）：被称为“造血维生素”，制造红血球和白血球，增强免疫能力，预防贫血。

过量：口苦、焦虑不安和睡眠规律反常

缺乏：白细胞减少，红细胞的体积变大，发生巨细胞性贫血

摄取途径：莴苣，菠菜，龙须菜，花椰菜，油菜，小白菜，青菜，扁豆，豆荚，西红柿

本奶粉维生素C含量：4.21mg/100kj

中国标准 ：2.5-17

对比结果：符合

作用：维生素C能抗坏血病，可以增强宝宝对外界的应激反应和抵抗力。

过量：腹泻、肾结石、儿童骨科病、不孕症、免疫力降低、坏血病、精神不振、出血

缺乏：坏血病，抵抗力下降

摄取途径：西红柿，苹果，橘子，胡萝卜，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅

本奶粉肌醇含量：1.62mg/100kj

中国标准 ：1-9.5

对比结果：符合

作用：维生素B族中的一种，促进生长发育，增进食欲，预防湿疹，降低胆固醇，防止脱发。

缺乏：缺乏肌醇的话，会导致宝宝生长缓慢，湿疹

摄取途径：动物肝脏，啤酒酵母，牛脑，麦芽，葡萄柚，花生，甘蓝菜，全麦谷物

本奶粉钠含量：7.32mg/100kj

中国标准 ：5-14

对比结果：符合

作用：调节渗透压，维持酸碱平衡，维持血压正常 ，加强神经肌肉的兴奋性。

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钾含量：21.52mg/100kj

中国标准 ：14-43

对比结果：符合

作用：促进体内钠的排泄，防治高血压的作用。

过量：心律缓慢、心室颤动；疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白湿、麻木；代谢性酸中毒

缺乏：心律不齐、手脚发麻、易怒、冷漠、恶心、呕吐、腹泻、低血压、思维混乱

摄取途径：鲜蚕豆，马铃薯，山药，菠菜，苋菜，海带，紫菜，杏仁，香蕉，核桃，花生

本奶粉铜含量：16.34ug/100kj

中国标准 ：8.5-29

对比结果：符合

作用：保护心脏，增强抵抗力，预防疾病，提高白细胞灭菌的能力。

过量：导致精神分裂症、心血管疾病、并增加患风湿性关节炎的可能

缺乏：贫血、动脉硬化、头发发白、冠心病、白癜风、双目失明、风湿性关节炎

摄取途径：海鲜，动物肝脏，粗粮，坚果，蔬菜，豌豆，马铃薯，蘑菇，苹果

本奶粉镁含量：1.70mg/100kj

中国标准 ：1.2-3.6

对比结果：符合

作用：对心脏血管具有重要的保护作用，有“心血管卫士”之称。

过量：运动肌障碍、妨碍铁利用、影响钙吸收、会导致滑肠

缺乏：心律不齐、心肌坏死、失眠、高血压、便秘、多动、精神错乱、缺乏食欲

摄取途径：紫菜，小米，玉米，荞麦面，燕麦，豌豆，豆腐，蘑菇，苋菜，花生，芝麻

本奶粉铁含量：0.24mg/100kj

中国标准 ：0.1-0.36

对比结果：符合

作用：预防和改善贫血，增强人体免疫力。

过量：血色病，铁中毒，易患帕金森。

缺乏：贫血、面色苍白、舌痛、疲劳、无精打采、缺乏食欲、恶心及对寒冷敏感

摄取途径：蛋黄，鱼泥，禽血，肝泥，肉末，红枣泥，蔬菜，桂圆，黑木耳，紫菜，芝麻

本奶粉锌含量：0.19mg/100kj

中国标准 ：0.12-0.36

对比结果：符合

作用：是构成核酸和蛋白质所必要的营养素，增进食欲，增强抵抗力，促进脑细胞发育。

过量：锌对胃肠道的直接作用,导致上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐

缺乏：畸形；指甲有白斑点；皮肤痤疮；生育能力低、苍白、抑郁、缺乏食欲

摄取途径：核桃，蛋，瘦肉，肝脏，牡蛎，花生，西瓜子，水果，粗粮

本奶粉锰含量：4.42ug/100kj

中国标准 ：1.2-24

对比结果：符合

作用：锰有助于骨骼、神经系统的健康形成，稳定血糖、产生胰岛素、减少细胞损害、健全大脑

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钙含量：18.08mg/100kj

中国标准 ：12-35

对比结果：符合

作用：是构成骨骼和牙齿的主要成份，并维持骨骼密度，在人体正常生理功能中有着重要的作用。

过量：增加肾结石的危险、高钙血症、碱中毒、肾功能障碍、干扰其他矿物质的吸收

缺乏：肌肉痉挛或颤抖、失眠或神经质、关节痛或关节炎、龋齿、高血压

摄入途径：虾米，河虾，蚌肉，大豆，豆腐，蛋黄，苜蓿，荠菜，黑芝麻，花生仁

本奶粉磷含量：11.00mg/100kj

中国标准 ：6-24

对比结果：符合

作用：是人体遗传物质核酸的重要组成，在遗传代谢、生长发育、能量供应等各方面必不可少。

过量：骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、精神不振，破坏其他矿物质平衡，高磷血症

缺乏：肌肉无力、缺乏食欲、骨骼疼痛、佝偻病以及软骨病

摄入途径：几乎所有的食物都含磷，特别是谷类和蛋白质丰富的食物，动物的脑、肝、卵

本奶粉碘含量：4.51ug/100kj

中国标准 ：2.5-14

对比结果：符合

作用：人体合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素又是脑细胞发育必不可少的物质。

过量：高碘甲状腺肿或称碘致甲状腺肿，高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状

缺乏：死胎、早产、畸形；甲状腺功能低下；地方性甲状腺肿、体格生长落后

摄入途径：食用碘盐，海带，紫菜，海白菜，海鱼，虾，蟹，贝类

本奶粉氯含量：16.64mg/100kj

中国标准 ：12-38

对比结果：符合

作用：有助于调节营养素间的平衡，有利于保持奶粉的高品质。

过量：破坏酸碱平衡，诱发呼吸道和皮肤粘膜中毒

缺乏：婴儿如果由于遗传的因素而缺氯，会导致生长障碍

摄入途径：食盐，海带，海藻，橄榄，咸味食品

本奶粉硒含量：0.90ug/100kj

中国标准 ：0.48-1.9

对比结果：符合

作用：在体内硒和维生素E协同，具有防癌作用及保护肝脏的作用。

过量：中毒、发育迟缓、指甲变厚、毛发脱落、甚至死亡

缺乏：癌症家族史、未老先衰、白内障、高血压、反复感染

摄入途径：蘑菇，大蒜，芦笋，动物肝脏，鸡蛋，鱼，海产品

本奶粉脂肪含量：1.27g/100kj

香港标准 ：1.05-1.4

对比结果：符合

作用：脂肪的主要功能是供给机体营养及能量，是保证宝宝成长的主要热能源

过量：肥胖，高血压，心脏病，关节损伤，呼吸免疫降低，癌症发生率增大

缺乏：生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损；肝脏、肾脏、神经和视觉等方面疾病

摄取途径：果仁，花生油，罐头，肥肉，动物内脏，奶油

本奶粉α-亚麻酸含量：18.36mg/100kj

香港标准 ：≥12

对比结果：符合

作用：保护宝宝的心血管，提高大脑、神经系统发育，通过代谢可以产生DHA。

缺乏：脂质代谢紊乱、免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化

摄取途径：食用油，橄榄，核桃，红花籽，山茶籽，玉米，花生，大豆，葵花籽，深海鱼

本奶粉亚油酸含量：200.00mg/100kj

香港标准 ：70-330

对比结果：符合

作用：可以在体内转化成ARA，帮助视力发育并在维持宝宝皮肤和心肌功能方面起着重要作用

过量：血黏稠度增加，血管痉挛，结肠炎，刺激皮肤，恶心、呕吐

缺乏：代谢障碍，动脉粥样硬化，心脑血管疾病

摄取途径：野生核桃油，大豆油，菜籽油，亚麻籽，南瓜

本奶粉蛋白质含量：0.51g/100kj

香港标准 ：0.45-0.7

对比结果：符合

作用：蛋白质的主要功能是供给机体营养。它构造宝宝的身体，是肌体细胞的重要组成部分

过量：抵抗力降低、肾脏疾病、心血管疾病、骨质疏松、癌细胞生长

缺乏：头发枯黄、指甲易裂、记忆下降、手脚冰凉、缺氧、子宫下垂、脏器移位

摄取途径：牛奶，鸡蛋，牛肉，猪肉，猪肝，海虾，小麦粉，玉米，绿豆，黄花菜，海带

本奶粉碳水化合物含量：2.49g/100kj

香港标准 ：2.2-3.3

对比结果：符合

作用：最主要的能量来源，是大脑工作时唯一直接来源，并促进消化防止便秘，预防肠道肿瘤的发生。

过量：转化成脂肪贮存体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等

缺乏：全身无力，疲乏、血糖降低、头晕、心悸、脑功能障碍、严重会导致昏迷

摄取途径：稻米，玉米，小麦，土豆，山药，薯类，豆类，水果，蔬菜和糖

本奶粉牛磺酸含量：1.83mg/100kj

香港标准 ：≤3

对比结果：符合

作用：有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质的消化吸收。

过量：增加人体血压和心率，影响心脏功能

缺乏：严重影响宝宝的生长发育，特别是影响脑部系统的发育

摄取途径：深海鱼，鱿鱼，墨鱼，牡蛎

本奶粉乳糖比例含量：未标注%

香港标准 ：/

对比结果：符合

乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类，是宝宝必不可少的营养来源之一，但是奶粉中的碳水化合物不全是乳糖，也会含有部分多糖（如淀粉等）和单糖（如葡萄糖等），也会含有一些其他的成分（比如蔗糖、麦芽糊精）。母乳中的糖以乳糖为主，乳糖占总糖量的比例在90%以上。而根据我国食品安全标准规定，普通配方奶粉中乳糖占碳水化合物最低比例为90%。

乳糖不耐受：宝宝乳糖不耐受是因为缺少乳糖酶，对奶粉或母乳中的乳糖不能完全消化分解而引起的腹泻，同时还伴有腹痛、腹胀等现象，一般在改用无乳糖奶粉后症状减轻。

本奶粉维生素A含量：18.84ug/100kj

香港标准 ：14-43

对比结果：符合

作用：促进正常生长、维持上皮组织与视力，它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分。

过量：生长受抑、长骨变粗、皮肤干燥、皮疹、疲乏、头痛、恶心、腹痛、易出血

缺乏：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑

摄取途径：动物内脏，鱼肝油，蛋黄，胡萝卜

本奶粉维生素D含量：0.60ug/100kj

香港标准 ：0.25-0.6

对比结果：符合

作用：有助于钙的吸收，有助于宝宝牙齿及骨骼发育，并预防佝偻病

过量：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、腹泻、口渴

缺乏：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

摄取途径：海鱼，动物肝脏，蛋黄，瘦肉，脱脂牛奶，鱼肝油，乳酪，坚果，海产品

本奶粉维生素E含量：0.35mg/100kj

香港标准 ：0.12-1.2

对比结果：符合

作用：防止不饱和脂肪酸发生过氧化反应，同时它对宝宝的皮肤有保护作用。

过量：滥用维生素E对身体不仅无益，而且会减少生命，与降胆固醇药相冲突。

缺乏：不育，流产，肌肉性萎缩等

摄取途径：果蔬，坚果，瘦肉，乳类，蛋类，压榨植物油，猕猴桃，菠菜，杏仁，玉米

本奶粉维生素K含量：2.72ug/100kj

香港标准 ：1-6.5

对比结果：符合

作用：维生素K1可以防止宝宝出现颅内出血，尤其是新生儿。

过量：药物大剂量或超剂量可加重肝损害。

缺乏：凝血时间延长，严重者会流血不止，甚至死亡

摄取途径：牛肝，鱼肝油，蛋黄，乳酪，，海藻，菠菜，甘蓝菜，莴苣，花椰菜，豌豆

本奶粉维生素B1含量：33.43ug/100kj

香港标准 ：14-72

对比结果：符合

作用：维生素B1能帮助胆碱维持宝宝能神经系统、消化系统、心血管系统的正常运作。

过量：头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱、出血不止

缺乏：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓

摄取途径：谷物，豆类，酵母，干果，动物内脏

本奶粉维生素B2含量：55.86ug/100kj

香港标准 ：19-119

对比结果：符合

作用：维生素B2能参与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢，帮宝宝预防炎症。

过量：瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等

缺乏：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等

摄取途径：牛奶，动物肝脏与肾脏，酿造酵母，奶酪，绿叶蔬菜，鱼，蛋类

本奶粉维生素B6含量：17.84ug/100kj

香港标准 ：8.5-45

对比结果：符合

作用：维生素B6能参与氨基酸的代谢，维护宝宝的神经系统。

过量：神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉

缺乏：食欲不振、呕吐、贫血、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、衰弱

摄取途径：香蕉，小麦胚芽，米糠，土豆，大豆，豆浆，豆腐，牛肝，鸡蛋，牛奶，猪肉

本奶粉维生素B12含量：0.072ug/100kj

香港标准 ：0.025-0.36

对比结果：符合

作用：维持宝宝正常身体生长，生成红血球。 是叶酸、糖、脂肪蛋白质代谢和DNA合成所需的物质。

过量：哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤、神经兴奋、心前区痛和心悸

缺乏：会发生巨幼红细胞性贫血

摄取途径：猪牛的肝肾脏，猪牛肉，鸡鸭蛋，牛奶，奶酪，鲭鱼，沙丁鱼

本奶粉烟酰胺含量：180.00ug/100kj

香港标准 ：70-360

对比结果：符合

作用：构成多种不需氧脱氢酶的辅酶、扩张血管和降低胆固醇。

过量：导致生长停滞、亦可造成皮肤潮红和瘙痒，头晕、恶心、食欲不振等不适感觉

缺乏：神经营养障碍，先乏力，后左右手、颊、额及其他部位出现对称性皮炎

本奶粉叶酸含量：3.37ug/100kj

香港标准 ：2.5-12

对比结果：符合

作用：叶酸（B9，M）：被称为“造血维生素”，制造红血球和白血球，增强免疫能力，预防贫血。

过量：口苦、焦虑不安和睡眠规律反常

缺乏：白细胞减少，红细胞的体积变大，发生巨细胞性贫血

摄取途径：莴苣，菠菜，龙须菜，花椰菜，油菜，小白菜，青菜，扁豆，豆荚，西红柿

本奶粉维生素C含量：4.21mg/100kj

香港标准 ：2.5-17

对比结果：符合

作用：维生素C能抗坏血病，可以增强宝宝对外界的应激反应和抵抗力。

过量：腹泻、肾结石、儿童骨科病、不孕症、免疫力降低、坏血病、精神不振、出血

缺乏：坏血病，抵抗力下降

摄取途径：西红柿，苹果，橘子，胡萝卜，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅

本奶粉肌醇含量：1.62mg/100kj

香港标准 ：1-9.5

对比结果：符合

作用：维生素B族中的一种，促进生长发育，增进食欲，预防湿疹，降低胆固醇，防止脱发。

缺乏：缺乏肌醇的话，会导致宝宝生长缓慢，湿疹

摄取途径：动物肝脏，啤酒酵母，牛脑，麦芽，葡萄柚，花生，甘蓝菜，全麦谷物

本奶粉钠含量：7.32mg/100kj

香港标准 ：5-14

对比结果：符合

作用：调节渗透压，维持酸碱平衡，维持血压正常 ，加强神经肌肉的兴奋性。

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钾含量：21.52mg/100kj

香港标准 ：14-43

对比结果：符合

作用：促进体内钠的排泄，防治高血压的作用。

过量：心律缓慢、心室颤动；疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白湿、麻木；代谢性酸中毒

缺乏：心律不齐、手脚发麻、易怒、冷漠、恶心、呕吐、腹泻、低血压、思维混乱

摄取途径：鲜蚕豆，马铃薯，山药，菠菜，苋菜，海带，紫菜，杏仁，香蕉，核桃，花生

本奶粉铜含量：16.34ug/100kj

香港标准 ：8.5-29

对比结果：符合

作用：保护心脏，增强抵抗力，预防疾病，提高白细胞灭菌的能力。

过量：导致精神分裂症、心血管疾病、并增加患风湿性关节炎的可能

缺乏：贫血、动脉硬化、头发发白、冠心病、白癜风、双目失明、风湿性关节炎

摄取途径：海鲜，动物肝脏，粗粮，坚果，蔬菜，豌豆，马铃薯，蘑菇，苹果

本奶粉镁含量：1.70mg/100kj

香港标准 ：1.2-3.6

对比结果：符合

作用：对心脏血管具有重要的保护作用，有“心血管卫士”之称。

过量：运动肌障碍、妨碍铁利用、影响钙吸收、会导致滑肠

缺乏：心律不齐、心肌坏死、失眠、高血压、便秘、多动、精神错乱、缺乏食欲

摄取途径：紫菜，小米，玉米，荞麦面，燕麦，豌豆，豆腐，蘑菇，苋菜，花生，芝麻

本奶粉铁含量：0.24mg/100kj

香港标准 ：≥0.1

对比结果：符合

作用：预防和改善贫血，增强人体免疫力。

过量：血色病，铁中毒，易患帕金森。

缺乏：贫血、面色苍白、舌痛、疲劳、无精打采、缺乏食欲、恶心及对寒冷敏感

摄取途径：蛋黄，鱼泥，禽血，肝泥，肉末，红枣泥，蔬菜，桂圆，黑木耳，紫菜，芝麻

本奶粉锌含量：0.19mg/100kj

香港标准 ：0.12-0.36

对比结果：符合

作用：是构成核酸和蛋白质所必要的营养素，增进食欲，增强抵抗力，促进脑细胞发育。

过量：锌对胃肠道的直接作用,导致上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐

缺乏：畸形；指甲有白斑点；皮肤痤疮；生育能力低、苍白、抑郁、缺乏食欲

摄取途径：核桃，蛋，瘦肉，肝脏，牡蛎，花生，西瓜子，水果，粗粮

本奶粉锰含量：4.42ug/100kj

香港标准 ：0.25-24

对比结果：符合

作用：锰有助于骨骼、神经系统的健康形成，稳定血糖、产生胰岛素、减少细胞损害、健全大脑

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钙含量：18.08mg/100kj

香港标准 ：12-35

对比结果：符合

作用：是构成骨骼和牙齿的主要成份，并维持骨骼密度，在人体正常生理功能中有着重要的作用。

过量：增加肾结石的危险、高钙血症、碱中毒、肾功能障碍、干扰其他矿物质的吸收

缺乏：肌肉痉挛或颤抖、失眠或神经质、关节痛或关节炎、龋齿、高血压

摄入途径：虾米，河虾，蚌肉，大豆，豆腐，蛋黄，苜蓿，荠菜，黑芝麻，花生仁

本奶粉磷含量：11.00mg/100kj

香港标准 ：6-24

对比结果：符合

作用：是人体遗传物质核酸的重要组成，在遗传代谢、生长发育、能量供应等各方面必不可少。

过量：骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、精神不振，破坏其他矿物质平衡，高磷血症

缺乏：肌肉无力、缺乏食欲、骨骼疼痛、佝偻病以及软骨病

摄入途径：几乎所有的食物都含磷，特别是谷类和蛋白质丰富的食物，动物的脑、肝、卵

本奶粉碘含量：4.51ug/100kj

香港标准 ：2.5-14

对比结果：符合

作用：人体合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素又是脑细胞发育必不可少的物质。

过量：高碘甲状腺肿或称碘致甲状腺肿，高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状

缺乏：死胎、早产、畸形；甲状腺功能低下；地方性甲状腺肿、体格生长落后

摄入途径：食用碘盐，海带，紫菜，海白菜，海鱼，虾，蟹，贝类

本奶粉氯含量：16.64mg/100kj

香港标准 ：12-38

对比结果：符合

作用：有助于调节营养素间的平衡，有利于保持奶粉的高品质。

过量：破坏酸碱平衡，诱发呼吸道和皮肤粘膜中毒

缺乏：婴儿如果由于遗传的因素而缺氯，会导致生长障碍

摄入途径：食盐，海带，海藻，橄榄，咸味食品

本奶粉硒含量：0.90ug/100kj

香港标准 ：0.24-2.2

对比结果：符合

作用：在体内硒和维生素E协同，具有防癌作用及保护肝脏的作用。

过量：中毒、发育迟缓、指甲变厚、毛发脱落、甚至死亡

缺乏：癌症家族史、未老先衰、白内障、高血压、反复感染

摄入途径：蘑菇，大蒜，芦笋，动物肝脏，鸡蛋，鱼，海产品

本奶粉脂肪含量：1.27g/100kj

欧盟标准 ：1.05-1.4

对比结果：符合

作用：脂肪的主要功能是供给机体营养及能量，是保证宝宝成长的主要热能源

过量：肥胖，高血压，心脏病，关节损伤，呼吸免疫降低，癌症发生率增大

缺乏：生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损；肝脏、肾脏、神经和视觉等方面疾病

摄取途径：果仁，花生油，罐头，肥肉，动物内脏，奶油

本奶粉α-亚麻酸含量：18.36mg/100kj

欧盟标准 ：≥12

对比结果：符合

作用：保护宝宝的心血管，提高大脑、神经系统发育，通过代谢可以产生DHA。

缺乏：脂质代谢紊乱、免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化

摄取途径：食用油，橄榄，核桃，红花籽，山茶籽，玉米，花生，大豆，葵花籽，深海鱼

本奶粉亚油酸含量：200.00mg/100kj

欧盟标准 ：70-285

对比结果：符合

作用：可以在体内转化成ARA，帮助视力发育并在维持宝宝皮肤和心肌功能方面起着重要作用

过量：血黏稠度增加，血管痉挛，结肠炎，刺激皮肤，恶心、呕吐

缺乏：代谢障碍，动脉粥样硬化，心脑血管疾病

摄取途径：野生核桃油，大豆油，菜籽油，亚麻籽，南瓜

本奶粉蛋白质含量：0.51g/100kj

欧盟标准 ：0.45-0.7

对比结果：符合

作用：蛋白质的主要功能是供给机体营养。它构造宝宝的身体，是肌体细胞的重要组成部分

过量：抵抗力降低、肾脏疾病、心血管疾病、骨质疏松、癌细胞生长

缺乏：头发枯黄、指甲易裂、记忆下降、手脚冰凉、缺氧、子宫下垂、脏器移位

摄取途径：牛奶，鸡蛋，牛肉，猪肉，猪肝，海虾，小麦粉，玉米，绿豆，黄花菜，海带

本奶粉碳水化合物含量：2.49g/100kj

欧盟标准 ：2.2-3.4

对比结果：符合

作用：最主要的能量来源，是大脑工作时唯一直接来源，并促进消化防止便秘，预防肠道肿瘤的发生。

过量：转化成脂肪贮存体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等

缺乏：全身无力，疲乏、血糖降低、头晕、心悸、脑功能障碍、严重会导致昏迷

摄取途径：稻米，玉米，小麦，土豆，山药，薯类，豆类，水果，蔬菜和糖

本奶粉牛磺酸含量：1.83mg/100kj

欧盟标准 ：≤2.9

对比结果：符合

作用：有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质的消化吸收。

过量：增加人体血压和心率，影响心脏功能

缺乏：严重影响宝宝的生长发育，特别是影响脑部系统的发育

摄取途径：深海鱼，鱿鱼，墨鱼，牡蛎

本奶粉乳糖比例含量：未标注%

欧盟标准 ：/

对比结果：符合

乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类，是宝宝必不可少的营养来源之一，但是奶粉中的碳水化合物不全是乳糖，也会含有部分多糖（如淀粉等）和单糖（如葡萄糖等），也会含有一些其他的成分（比如蔗糖、麦芽糊精）。母乳中的糖以乳糖为主，乳糖占总糖量的比例在90%以上。而根据我国食品安全标准规定，普通配方奶粉中乳糖占碳水化合物最低比例为90%。

乳糖不耐受：宝宝乳糖不耐受是因为缺少乳糖酶，对奶粉或母乳中的乳糖不能完全消化分解而引起的腹泻，同时还伴有腹痛、腹胀等现象，一般在改用无乳糖奶粉后症状减轻。

本奶粉维生素A含量：18.84ug/100kj

欧盟标准 ：14-43

对比结果：符合

作用：促进正常生长、维持上皮组织与视力，它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分。

过量：生长受抑、长骨变粗、皮肤干燥、皮疹、疲乏、头痛、恶心、腹痛、易出血

缺乏：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑

摄取途径：动物内脏，鱼肝油，蛋黄，胡萝卜

本奶粉维生素D含量：0.60ug/100kj

欧盟标准 ：0.25-0.75

对比结果：符合

作用：有助于钙的吸收，有助于宝宝牙齿及骨骼发育，并预防佝偻病

过量：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、腹泻、口渴

缺乏：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

摄取途径：海鱼，动物肝脏，蛋黄，瘦肉，脱脂牛奶，鱼肝油，乳酪，坚果，海产品

本奶粉维生素K含量：2.72ug/100kj

欧盟标准 ：1-6

对比结果：符合

作用：维生素K1可以防止宝宝出现颅内出血，尤其是新生儿。

过量：药物大剂量或超剂量可加重肝损害。

缺乏：凝血时间延长，严重者会流血不止，甚至死亡

摄取途径：牛肝，鱼肝油，蛋黄，乳酪，，海藻，菠菜，甘蓝菜，莴苣，花椰菜，豌豆

本奶粉维生素B1含量：33.43ug/100kj

欧盟标准 ：14-72

对比结果：符合

作用：维生素B1能帮助胆碱维持宝宝能神经系统、消化系统、心血管系统的正常运作。

过量：头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱、出血不止

缺乏：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓

摄取途径：谷物，豆类，酵母，干果，动物内脏

本奶粉维生素B2含量：55.86ug/100kj

欧盟标准 ：19-95

对比结果：符合

作用：维生素B2能参与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢，帮宝宝预防炎症。

过量：瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等

缺乏：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等

摄取途径：牛奶，动物肝脏与肾脏，酿造酵母，奶酪，绿叶蔬菜，鱼，蛋类

本奶粉维生素B6含量：17.84ug/100kj

欧盟标准 ：9-42

对比结果：符合

作用：维生素B6能参与氨基酸的代谢，维护宝宝的神经系统。

过量：神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉

缺乏：食欲不振、呕吐、贫血、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、衰弱

摄取途径：香蕉，小麦胚芽，米糠，土豆，大豆，豆浆，豆腐，牛肝，鸡蛋，牛奶，猪肉

本奶粉维生素B12含量：0.072ug/100kj

欧盟标准 ：0.025-0.12

对比结果：符合

作用：维持宝宝正常身体生长，生成红血球。 是叶酸、糖、脂肪蛋白质代谢和DNA合成所需的物质。

过量：哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤、神经兴奋、心前区痛和心悸

缺乏：会发生巨幼红细胞性贫血

摄取途径：猪牛的肝肾脏，猪牛肉，鸡鸭蛋，牛奶，奶酪，鲭鱼，沙丁鱼

本奶粉烟酰胺含量：180.00ug/100kj

欧盟标准 ：72-375

对比结果：符合

作用：构成多种不需氧脱氢酶的辅酶、扩张血管和降低胆固醇。

过量：导致生长停滞、亦可造成皮肤潮红和瘙痒，头晕、恶心、食欲不振等不适感觉

缺乏：神经营养障碍，先乏力，后左右手、颊、额及其他部位出现对称性皮炎

本奶粉叶酸含量：3.37ug/100kj

欧盟标准 ：2.5-12

对比结果：符合

作用：叶酸（B9，M）：被称为“造血维生素”，制造红血球和白血球，增强免疫能力，预防贫血。

过量：口苦、焦虑不安和睡眠规律反常

缺乏：白细胞减少，红细胞的体积变大，发生巨细胞性贫血

摄取途径：莴苣，菠菜，龙须菜，花椰菜，油菜，小白菜，青菜，扁豆，豆荚，西红柿

本奶粉维生素C含量：4.21mg/100kj

欧盟标准 ：2.5-7.5

对比结果：符合

作用：维生素C能抗坏血病，可以增强宝宝对外界的应激反应和抵抗力。

过量：腹泻、肾结石、儿童骨科病、不孕症、免疫力降低、坏血病、精神不振、出血

缺乏：坏血病，抵抗力下降

摄取途径：西红柿，苹果，橘子，胡萝卜，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅

本奶粉肌醇含量：1.62mg/100kj

欧盟标准 ：1-10

对比结果：符合

作用：维生素B族中的一种，促进生长发育，增进食欲，预防湿疹，降低胆固醇，防止脱发。

缺乏：缺乏肌醇的话，会导致宝宝生长缓慢，湿疹

摄取途径：动物肝脏，啤酒酵母，牛脑，麦芽，葡萄柚，花生，甘蓝菜，全麦谷物

本奶粉钠含量：7.32mg/100kj

欧盟标准 ：5-14

对比结果：符合

作用：调节渗透压，维持酸碱平衡，维持血压正常 ，加强神经肌肉的兴奋性。

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钾含量：21.52mg/100kj

欧盟标准 ：15-38

对比结果：符合

作用：促进体内钠的排泄，防治高血压的作用。

过量：心律缓慢、心室颤动；疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白湿、麻木；代谢性酸中毒

缺乏：心律不齐、手脚发麻、易怒、冷漠、恶心、呕吐、腹泻、低血压、思维混乱

摄取途径：鲜蚕豆，马铃薯，山药，菠菜，苋菜，海带，紫菜，杏仁，香蕉，核桃，花生

本奶粉铜含量：16.34ug/100kj

欧盟标准 ：8.4-25

对比结果：符合

作用：保护心脏，增强抵抗力，预防疾病，提高白细胞灭菌的能力。

过量：导致精神分裂症、心血管疾病、并增加患风湿性关节炎的可能

缺乏：贫血、动脉硬化、头发发白、冠心病、白癜风、双目失明、风湿性关节炎

摄取途径：海鲜，动物肝脏，粗粮，坚果，蔬菜，豌豆，马铃薯，蘑菇，苹果

本奶粉镁含量：1.70mg/100kj

欧盟标准 ：1.2-3.6

对比结果：符合

作用：对心脏血管具有重要的保护作用，有“心血管卫士”之称。

过量：运动肌障碍、妨碍铁利用、影响钙吸收、会导致滑肠

缺乏：心律不齐、心肌坏死、失眠、高血压、便秘、多动、精神错乱、缺乏食欲

摄取途径：紫菜，小米，玉米，荞麦面，燕麦，豌豆，豆腐，蘑菇，苋菜，花生，芝麻

本奶粉铁含量：0.24mg/100kj

欧盟标准 ：0.07-0.3

对比结果：符合

作用：预防和改善贫血，增强人体免疫力。

过量：血色病，铁中毒，易患帕金森。

缺乏：贫血、面色苍白、舌痛、疲劳、无精打采、缺乏食欲、恶心及对寒冷敏感

摄取途径：蛋黄，鱼泥，禽血，肝泥，肉末，红枣泥，蔬菜，桂圆，黑木耳，紫菜，芝麻

本奶粉锌含量：0.19mg/100kj

欧盟标准 ：0.12-0.36

对比结果：符合

作用：是构成核酸和蛋白质所必要的营养素，增进食欲，增强抵抗力，促进脑细胞发育。

过量：锌对胃肠道的直接作用,导致上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐

缺乏：畸形；指甲有白斑点；皮肤痤疮；生育能力低、苍白、抑郁、缺乏食欲

摄取途径：核桃，蛋，瘦肉，肝脏，牡蛎，花生，西瓜子，水果，粗粮

本奶粉锰含量：4.42ug/100kj

欧盟标准 ：0.25-25

对比结果：符合

作用：锰有助于骨骼、神经系统的健康形成，稳定血糖、产生胰岛素、减少细胞损害、健全大脑

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钙含量：18.08mg/100kj

欧盟标准 ：12-33

对比结果：符合

作用：是构成骨骼和牙齿的主要成份，并维持骨骼密度，在人体正常生理功能中有着重要的作用。

过量：增加肾结石的危险、高钙血症、碱中毒、肾功能障碍、干扰其他矿物质的吸收

缺乏：肌肉痉挛或颤抖、失眠或神经质、关节痛或关节炎、龋齿、高血压

摄入途径：虾米，河虾，蚌肉，大豆，豆腐，蛋黄，苜蓿，荠菜，黑芝麻，花生仁

本奶粉磷含量：11.00mg/100kj

欧盟标准 ：6-22

对比结果：符合

作用：是人体遗传物质核酸的重要组成，在遗传代谢、生长发育、能量供应等各方面必不可少。

过量：骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、精神不振，破坏其他矿物质平衡，高磷血症

缺乏：肌肉无力、缺乏食欲、骨骼疼痛、佝偻病以及软骨病

摄入途径：几乎所有的食物都含磷，特别是谷类和蛋白质丰富的食物，动物的脑、肝、卵

本奶粉碘含量：4.51ug/100kj

欧盟标准 ：2.5-12

对比结果：符合

作用：人体合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素又是脑细胞发育必不可少的物质。

过量：高碘甲状腺肿或称碘致甲状腺肿，高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状

缺乏：死胎、早产、畸形；甲状腺功能低下；地方性甲状腺肿、体格生长落后

摄入途径：食用碘盐，海带，紫菜，海白菜，海鱼，虾，蟹，贝类

本奶粉氯含量：16.64mg/100kj

欧盟标准 ：12-38

对比结果：符合

作用：有助于调节营养素间的平衡，有利于保持奶粉的高品质。

过量：破坏酸碱平衡，诱发呼吸道和皮肤粘膜中毒

缺乏：婴儿如果由于遗传的因素而缺氯，会导致生长障碍

摄入途径：食盐，海带，海藻，橄榄，咸味食品

本奶粉硒含量：0.90ug/100kj

欧盟标准 ：0.25-2.2

对比结果：符合

作用：在体内硒和维生素E协同，具有防癌作用及保护肝脏的作用。

过量：中毒、发育迟缓、指甲变厚、毛发脱落、甚至死亡

缺乏：癌症家族史、未老先衰、白内障、高血压、反复感染

摄入途径：蘑菇，大蒜，芦笋，动物肝脏，鸡蛋，鱼，海产品

本奶粉脂肪含量：1.27g/100kj

美国FDA标准 ：0.79-1.43

对比结果：符合

作用：脂肪的主要功能是供给机体营养及能量，是保证宝宝成长的主要热能源

过量：肥胖，高血压，心脏病，关节损伤，呼吸免疫降低，癌症发生率增大

缺乏：生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损；肝脏、肾脏、神经和视觉等方面疾病

摄取途径：果仁，花生油，罐头，肥肉，动物内脏，奶油

本奶粉α-亚麻酸含量：18.36mg/100kj

美国FDA标准 ：/

对比结果：符合

作用：保护宝宝的心血管，提高大脑、神经系统发育，通过代谢可以产生DHA。

缺乏：脂质代谢紊乱、免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化

摄取途径：食用油，橄榄，核桃，红花籽，山茶籽，玉米，花生，大豆，葵花籽，深海鱼

本奶粉亚油酸含量：200.00mg/100kj

美国FDA标准 ：≥71.6

对比结果：符合

作用：可以在体内转化成ARA，帮助视力发育并在维持宝宝皮肤和心肌功能方面起着重要作用

过量：血黏稠度增加，血管痉挛，结肠炎，刺激皮肤，恶心、呕吐

缺乏：代谢障碍，动脉粥样硬化，心脑血管疾病

摄取途径：野生核桃油，大豆油，菜籽油，亚麻籽，南瓜

本奶粉蛋白质含量：0.51g/100kj

美国FDA标准 ：0.43-1.07

对比结果：符合

作用：蛋白质的主要功能是供给机体营养。它构造宝宝的身体，是肌体细胞的重要组成部分

过量：抵抗力降低、肾脏疾病、心血管疾病、骨质疏松、癌细胞生长

缺乏：头发枯黄、指甲易裂、记忆下降、手脚冰凉、缺氧、子宫下垂、脏器移位

摄取途径：牛奶，鸡蛋，牛肉，猪肉，猪肝，海虾，小麦粉，玉米，绿豆，黄花菜，海带

本奶粉碳水化合物含量：2.49g/100kj

美国FDA标准 ：/

对比结果：符合

作用：最主要的能量来源，是大脑工作时唯一直接来源，并促进消化防止便秘，预防肠道肿瘤的发生。

过量：转化成脂肪贮存体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等

缺乏：全身无力，疲乏、血糖降低、头晕、心悸、脑功能障碍、严重会导致昏迷

摄取途径：稻米，玉米，小麦，土豆，山药，薯类，豆类，水果，蔬菜和糖

本奶粉牛磺酸含量：1.83mg/100kj

美国FDA标准 ：/

对比结果：符合

作用：有利于婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收及脂类物质的消化吸收。

过量：增加人体血压和心率，影响心脏功能

缺乏：严重影响宝宝的生长发育，特别是影响脑部系统的发育

摄取途径：深海鱼，鱿鱼，墨鱼，牡蛎

本奶粉乳糖比例含量：未标注%

美国FDA标准 ：/

对比结果：符合

乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类，是宝宝必不可少的营养来源之一，但是奶粉中的碳水化合物不全是乳糖，也会含有部分多糖（如淀粉等）和单糖（如葡萄糖等），也会含有一些其他的成分（比如蔗糖、麦芽糊精）。母乳中的糖以乳糖为主，乳糖占总糖量的比例在90%以上。而根据我国食品安全标准规定，普通配方奶粉中乳糖占碳水化合物最低比例为90%。

乳糖不耐受：宝宝乳糖不耐受是因为缺少乳糖酶，对奶粉或母乳中的乳糖不能完全消化分解而引起的腹泻，同时还伴有腹痛、腹胀等现象，一般在改用无乳糖奶粉后症状减轻。

本奶粉维生素A含量：18.84ug/100kj

美国FDA标准 ：18-53.7

对比结果：符合

作用：促进正常生长、维持上皮组织与视力，它是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分。

过量：生长受抑、长骨变粗、皮肤干燥、皮疹、疲乏、头痛、恶心、腹痛、易出血

缺乏：夜盲症，角膜干燥症，皮肤干燥，脱屑

摄取途径：动物内脏，鱼肝油，蛋黄，胡萝卜

本奶粉维生素D含量：0.60ug/100kj

美国FDA标准 ：0.25-0.6

对比结果：符合

作用：有助于钙的吸收，有助于宝宝牙齿及骨骼发育，并预防佝偻病

过量：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、腹泻、口渴

缺乏：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症

摄取途径：海鱼，动物肝脏，蛋黄，瘦肉，脱脂牛奶，鱼肝油，乳酪，坚果，海产品

本奶粉维生素E含量：0.35mg/100kj

美国FDA标准 ：≥0.17

对比结果：符合

作用：防止不饱和脂肪酸发生过氧化反应，同时它对宝宝的皮肤有保护作用。

过量：滥用维生素E对身体不仅无益，而且会减少生命，与降胆固醇药相冲突。

缺乏：不育，流产，肌肉性萎缩等

摄取途径：果蔬，坚果，瘦肉，乳类，蛋类，压榨植物油，猕猴桃，菠菜，杏仁，玉米

本奶粉维生素K含量：2.72ug/100kj

美国FDA标准 ：≥1

对比结果：符合

作用：维生素K1可以防止宝宝出现颅内出血，尤其是新生儿。

过量：药物大剂量或超剂量可加重肝损害。

缺乏：凝血时间延长，严重者会流血不止，甚至死亡

摄取途径：牛肝，鱼肝油，蛋黄，乳酪，，海藻，菠菜，甘蓝菜，莴苣，花椰菜，豌豆

本奶粉维生素B1含量：33.43ug/100kj

美国FDA标准 ：≥10

对比结果：符合

作用：维生素B1能帮助胆碱维持宝宝能神经系统、消化系统、心血管系统的正常运作。

过量：头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿、神经衰弱、出血不止

缺乏：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓

摄取途径：谷物，豆类，酵母，干果，动物内脏

本奶粉维生素B2含量：55.86ug/100kj

美国FDA标准 ：≥14

对比结果：符合

作用：维生素B2能参与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢，帮宝宝预防炎症。

过量：瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等

缺乏：口腔溃疡，皮炎，口角炎，舌炎，唇裂症，角膜炎等

摄取途径：牛奶，动物肝脏与肾脏，酿造酵母，奶酪，绿叶蔬菜，鱼，蛋类

本奶粉维生素B6含量：17.84ug/100kj

美国FDA标准 ：≥8

对比结果：符合

作用：维生素B6能参与氨基酸的代谢，维护宝宝的神经系统。

过量：神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉

缺乏：食欲不振、呕吐、贫血、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、衰弱

摄取途径：香蕉，小麦胚芽，米糠，土豆，大豆，豆浆，豆腐，牛肝，鸡蛋，牛奶，猪肉

本奶粉维生素B12含量：0.072ug/100kj

美国FDA标准 ：≥0.035

对比结果：符合

作用：维持宝宝正常身体生长，生成红血球。 是叶酸、糖、脂肪蛋白质代谢和DNA合成所需的物质。

过量：哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤、神经兴奋、心前区痛和心悸

缺乏：会发生巨幼红细胞性贫血

摄取途径：猪牛的肝肾脏，猪牛肉，鸡鸭蛋，牛奶，奶酪，鲭鱼，沙丁鱼

本奶粉烟酰胺含量：180.00ug/100kj

美国FDA标准 ：≥60

对比结果：符合

作用：构成多种不需氧脱氢酶的辅酶、扩张血管和降低胆固醇。

过量：导致生长停滞、亦可造成皮肤潮红和瘙痒，头晕、恶心、食欲不振等不适感觉

缺乏：神经营养障碍，先乏力，后左右手、颊、额及其他部位出现对称性皮炎

本奶粉叶酸含量：3.37ug/100kj

美国FDA标准 ：≥1

对比结果：符合

作用：叶酸（B9，M）：被称为“造血维生素”，制造红血球和白血球，增强免疫能力，预防贫血。

过量：口苦、焦虑不安和睡眠规律反常

缺乏：白细胞减少，红细胞的体积变大，发生巨细胞性贫血

摄取途径：莴苣，菠菜，龙须菜，花椰菜，油菜，小白菜，青菜，扁豆，豆荚，西红柿

本奶粉维生素C含量：4.21mg/100kj

美国FDA标准 ：≥2

对比结果：符合

作用：维生素C能抗坏血病，可以增强宝宝对外界的应激反应和抵抗力。

过量：腹泻、肾结石、儿童骨科病、不孕症、免疫力降低、坏血病、精神不振、出血

缺乏：坏血病，抵抗力下降

摄取途径：西红柿，苹果，橘子，胡萝卜，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅

本奶粉肌醇含量：1.62mg/100kj

美国FDA标准 ：≥1

对比结果：符合

作用：维生素B族中的一种，促进生长发育，增进食欲，预防湿疹，降低胆固醇，防止脱发。

缺乏：缺乏肌醇的话，会导致宝宝生长缓慢，湿疹

摄取途径：动物肝脏，啤酒酵母，牛脑，麦芽，葡萄柚，花生，甘蓝菜，全麦谷物

本奶粉钠含量：7.32mg/100kj

美国FDA标准 ：5-14

对比结果：符合

作用：调节渗透压，维持酸碱平衡，维持血压正常 ，加强神经肌肉的兴奋性。

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钾含量：21.52mg/100kj

美国FDA标准 ：7-48

对比结果：符合

作用：促进体内钠的排泄，防治高血压的作用。

过量：心律缓慢、心室颤动；疲乏、肌肉酸疼、肢体苍白湿、麻木；代谢性酸中毒

缺乏：心律不齐、手脚发麻、易怒、冷漠、恶心、呕吐、腹泻、低血压、思维混乱

摄取途径：鲜蚕豆，马铃薯，山药，菠菜，苋菜，海带，紫菜，杏仁，香蕉，核桃，花生

本奶粉铜含量：16.34ug/100kj

美国FDA标准 ：≥14

对比结果：符合

作用：保护心脏，增强抵抗力，预防疾病，提高白细胞灭菌的能力。

过量：导致精神分裂症、心血管疾病、并增加患风湿性关节炎的可能

缺乏：贫血、动脉硬化、头发发白、冠心病、白癜风、双目失明、风湿性关节炎

摄取途径：海鲜，动物肝脏，粗粮，坚果，蔬菜，豌豆，马铃薯，蘑菇，苹果

本奶粉镁含量：1.70mg/100kj

美国FDA标准 ：≥1.4

对比结果：符合

作用：对心脏血管具有重要的保护作用，有“心血管卫士”之称。

过量：运动肌障碍、妨碍铁利用、影响钙吸收、会导致滑肠

缺乏：心律不齐、心肌坏死、失眠、高血压、便秘、多动、精神错乱、缺乏食欲

摄取途径：紫菜，小米，玉米，荞麦面，燕麦，豌豆，豆腐，蘑菇，苋菜，花生，芝麻

本奶粉铁含量：0.24mg/100kj

美国FDA标准 ：0.04-0.72

对比结果：符合

作用：预防和改善贫血，增强人体免疫力。

过量：血色病，铁中毒，易患帕金森。

缺乏：贫血、面色苍白、舌痛、疲劳、无精打采、缺乏食欲、恶心及对寒冷敏感

摄取途径：蛋黄，鱼泥，禽血，肝泥，肉末，红枣泥，蔬菜，桂圆，黑木耳，紫菜，芝麻

本奶粉锌含量：0.19mg/100kj

美国FDA标准 ：≥0.12

对比结果：符合

作用：是构成核酸和蛋白质所必要的营养素，增进食欲，增强抵抗力，促进脑细胞发育。

过量：锌对胃肠道的直接作用,导致上腹疼痛、腹泻、恶心、呕吐

缺乏：畸形；指甲有白斑点；皮肤痤疮；生育能力低、苍白、抑郁、缺乏食欲

摄取途径：核桃，蛋，瘦肉，肝脏，牡蛎，花生，西瓜子，水果，粗粮

本奶粉锰含量：4.42ug/100kj

美国FDA标准 ：≥1.12

对比结果：符合

作用：锰有助于骨骼、神经系统的健康形成，稳定血糖、产生胰岛素、减少细胞损害、健全大脑

过量：对宝宝的心、肾器官构成威胁，引起体内的钾随尿液大量流失，导致骨质疏松

缺乏：低钠血症，眩晕、低血压、对事物缺乏兴趣、缺乏食欲、消瘦和头痛

摄取途径：盐，空心菜，芹菜，馒头，圆白菜，豆腐干，芥蓝，鸡蛋

本奶粉钙含量：18.08mg/100kj

美国FDA标准 ：≥14

对比结果：符合

作用：是构成骨骼和牙齿的主要成份，并维持骨骼密度，在人体正常生理功能中有着重要的作用。

过量：增加肾结石的危险、高钙血症、碱中毒、肾功能障碍、干扰其他矿物质的吸收

缺乏：肌肉痉挛或颤抖、失眠或神经质、关节痛或关节炎、龋齿、高血压

摄入途径：虾米，河虾，蚌肉，大豆，豆腐，蛋黄，苜蓿，荠菜，黑芝麻，花生仁

本奶粉磷含量：11.00mg/100kj

美国FDA标准 ：≥7.2

对比结果：符合

作用：是人体遗传物质核酸的重要组成，在遗传代谢、生长发育、能量供应等各方面必不可少。

过量：骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、精神不振，破坏其他矿物质平衡，高磷血症

缺乏：肌肉无力、缺乏食欲、骨骼疼痛、佝偻病以及软骨病

摄入途径：几乎所有的食物都含磷，特别是谷类和蛋白质丰富的食物，动物的脑、肝、卵

本奶粉碘含量：4.51ug/100kj

美国FDA标准 ：1.5-18

对比结果：符合

作用：人体合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素又是脑细胞发育必不可少的物质。

过量：高碘甲状腺肿或称碘致甲状腺肿，高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状

缺乏：死胎、早产、畸形；甲状腺功能低下；地方性甲状腺肿、体格生长落后

摄入途径：食用碘盐，海带，紫菜，海白菜，海鱼，虾，蟹，贝类

本奶粉氯含量：16.64mg/100kj

美国FDA标准 ：13-36

对比结果：符合

作用：有助于调节营养素间的平衡，有利于保持奶粉的高品质。

过量：破坏酸碱平衡，诱发呼吸道和皮肤粘膜中毒

缺乏：婴儿如果由于遗传的因素而缺氯，会导致生长障碍

摄入途径：食盐，海带，海藻，橄榄，咸味食品

本奶粉硒含量：0.90ug/100kj

美国FDA标准 ：0.48-1.67

对比结果：符合

作用：在体内硒和维生素E协同，具有防癌作用及保护肝脏的作用。

过量：中毒、发育迟缓、指甲变厚、毛发脱落、甚至死亡

缺乏：癌症家族史、未老先衰、白内障、高血压、反复感染

摄入途径：蘑菇，大蒜，芦笋，动物肝脏，鸡蛋，鱼，海产品