君乐宝恬适和至臻哪个好吸收消化 这么选不会错

君乐宝恬适和至臻奶粉经常被家长们拿来做比较，来我的公众号（笼包粑粑，ID：LBBABA123）后台留言咨询这两款奶粉的人也有很多，今天，我主要和各位说说，到底君乐宝恬适和至臻哪个好吸收消化，这是很多宝爸宝妈比较关心的问题。

 首先，我们判断一款奶粉是否好消化，可以先主要看看其特色强化配方的添加情况，看看奶粉是否有添加一些能帮助孩子消化吸收的营养配方。

在这方面，恬适共添加了7种特色强化配方，其中OPO结构脂、益生元组合、水解蛋白、HMO母乳低聚糖这4种都有助于孩子消化吸收。而至臻添加了4种特色强化配方，其中OPO结构脂、酪蛋白磷酸肽、益生元组合这3种都对孩子消化吸收有积极意义。

对比可得，两款奶粉的特色强化配方在促进消化方面各有优势，其中恬适在蛋白质吸收及肠道消化吸收方面占更大优势，至臻则是在钙锌铁等二价营养素的吸收方面更占优势。

除了看特色强化配方的添加种类外，我们还可以看看奶粉的奶源类型。在常见的奶源类型中，A2奶源和羊奶源在消化吸收方面更理想。不过恬适和至臻都是采用普通牛奶奶源，因此两款奶粉在这方面打成平手。

最后，各位还要注意看看原料方面，看奶粉是否有添加一些可能会影响孩子消化的成分。对于小宝宝来说，由于牛奶脂肪的直径会比较大，比较难消化吸收，因此对于1段奶粉的选择，我们一般会建议大家尽量规避含有无水奶油、稀奶油、全脂牛奶/乳粉的奶粉。恬适和至臻奶粉的原料中均含有无水奶油。

总结

总的来说，君乐宝恬适和至臻均有添加比较利于孩子消化吸收的特色强化配方，它们均在钙、脂肪酸、肠道消化方面有积极意义，与此同时，恬适在蛋白质吸收及肠道消化方面占更大优势，至臻则是在钙锌铁等二价营养素的吸收方面更占优势。大家可以根据自己的喜好，或者是孩子的需求去选择。

但针对1段来说，由于两款奶粉都含有无水奶油，对消化吸收比较注重的话，我还是建议大家更多考虑不含无水奶油的1段奶粉。在我整理的《国产奶粉排行榜》的1段榜单中，就有收录不少原料比较干净，且采用了有助消化吸收的A2奶源的奶粉，且附有详细解读及打分排序，如果各位有需要，直接点击下图就可以查看相关内容了~