推荐一款对便秘友好的3段奶粉，并且营养成分好的。

便秘的话，奶粉方面要回避含棕榈油的奶粉，可以看看含有OPO、天然乳脂、益生菌、益生元等配方的奶粉，这些对缓解便秘有积极作用。由于不清楚宝宝具体情况 ，不好随便推荐奶粉，选奶可以参考我的国行、国产奶粉横评文章，这些奶粉的营养都能满足我国宝宝的营养需求。

另外，对于已经引入辅食的孩子，可以看看日常饮食中有没有缺少富含膳食纤维的食物，比如蔬菜类，膳食纤维可以帮助预防便秘。我之前有写过相关文章，可以在公众号（笼包粑粑，ID：LBBABA123）回复“便便”，获取相关文章了解一下~