有读者在我的公众号(笼包粑粑娃研所,ID:BOMBFUN)留言问:飞鹤哪个系列含DHA?
DHA,全名为二十二碳六烯酸(Docosahexaenoic Acid),是一种重要的多不饱和脂肪酸。DHA的作用如下:
大脑发育和功能:DHA是大脑中的主要结构脂质成分之一,尤其在神经元细胞膜上占有重要地位。在胎儿和婴儿发育阶段,DHA对大脑的正常发育至关重要。它有助于增强神经元的连接,提高认知能力,改善学习和记忆功能。DHA的充分摄入也与较低的认知退化和认知功能下降的风险相关。
视觉发育:DHA在视觉系统中也具有关键作用。它是视网膜中的主要脂质成分,有助于维持视网膜细胞的健康。
心脏健康:DHA也与心脏健康相关。它可以降低血液中的三酰甘油水平,有助于降低心血管疾病的风险。此外,DHA还具有抗炎和抗凝血的特性,对心血管健康有积极影响。
免疫系统:DHA对免疫系统的功能也有一定影响。它可以减轻炎症反应,并可能有助于增强免疫系统的效能。
抗氧化作用:DHA是一种抗氧化剂,有助于抵御自由基对身体细胞的损害。
由于人体无法自行合成足够的DHA,因此需要通过饮食来获取。食物如鱼类(尤其是富含脂肪的鱼,如三文鱼、鳕鱼、鳗鱼等)、藻类、亚麻籽、核桃和DHA强化的食品或营养补充剂都可以提供DHA。而奶粉中的DHA通常来源于鱼类或者藻类。
充足的DHA摄入对健康至关重要,特别是孕妇、哺乳期妈妈和婴幼儿都需要摄入足够的DHA。因此,不少妈妈会比较重视奶粉中是否有添加DHA。
那么,飞鹤哪个系列含DHA?
飞鹤目前所有上架销售的奶粉系列,基本上全部都有添加DHA的,而其中的热销奶粉系列,我这边也整理了一下它们具体的DHA含量,大家可以对比以下表格。
从表格可以看到飞鹤热门的奶粉系列,其DHA的添加量模式基本上一样,飞鹤奶粉1段的DHA添加量是4.5-4.6mg/100kj,而2段则是4.5-4.8mg/100kj,而3段除了卓睿是2.6mg/100kj,其它的奶粉系列不是1.5mg/100kj,就是1.7mg/100kj。
文章的最后,我给大家整理了一份奶粉排行榜,里面收录了国内各大优质奶粉系列,并一一进行了评估分析与打分排名,不少飞鹤奶粉也有上榜,大家有兴趣的话,可以点击下面的图片进入榜单。