麻烦推荐一款对便秘友好的3段奶粉，并且营养成分好的，谢谢。

便秘的话，奶粉方面要回避含棕榈油的奶粉，可以看看含有OPO、天然乳脂、益生菌、益生元等配方的奶粉，这些对缓解便秘有积极作用。由于不清楚宝宝具体情况 ，不好随便推荐奶粉，选奶可以参考下面我我整理的奶粉排行榜，里面有详细的奶粉解读、评分和排名，上榜的奶粉都是整体表现不错的。