宝宝消化不好吃哪种奶粉好？这篇干货满满

宝宝吃奶粉是否好消化吸收，是十分多家长头疼的问题，我的公众号（笼包粑粑娃研所，ID：BOMBFUN）后台常常有人咨询：宝宝消化不好吃哪种奶粉好？这篇文章，我会好好说说这个问题。

首先，想要宝宝吃奶粉比较好消化的话，我们要尽量避免选择含有棕榈油的奶粉。

棕榈油虽然能够提供母乳中富含的棕榈酸，是部分奶粉会使用到的原料。但棕榈油容易与钙质结合，形成钙皂，影响宝宝钙质吸收之余，还有可能使得宝宝大便变硬，增加便秘的几率。 

另外，初生婴儿尽量避免选择含有全脂牛奶、全脂奶粉的奶粉。牛奶脂肪的分子直径较母乳或植物油的大，初生宝宝的消化系统发育相对没那么成熟，对牛奶脂肪会没那么好吸收，而稍大一点的宝宝一般就不用太在意了。同理，要是配料表或官方宣传中奶粉含有天然乳脂、无水奶油、稀奶油等这些成分，从字面上就能看出，它们均是提取自牛奶的，因此也含有牛奶脂肪，给新生宝宝选奶时则要留意一下。

说完要规避的成分，接下来说说哪些配方对消化吸收有益处，我把有利于宝宝消化吸收的营养配方整体成表格了，大家购买时，可以更多考虑添加了以下成分的奶粉。

另外，部分宝宝可以尝试A2奶粉，即奶源中仅含A2 β-酪蛋白。目前有少量研究提示，在喝普通牛奶有腹胀等不适的宝宝中，排除了牛奶过敏和乳糖不耐受这两种情况后，喝仅含A2蛋白的牛奶，有部分不适症状可以得到缓解。所以，如果你家宝宝孩子没有牛奶过敏，或者乳糖不耐受，但平常喝普通牛奶仍会有肚子胀等不适，那A2奶粉可能会有一定的优势，帮助宝宝更好吸收。

最后，我之前花了很长时间整理了《国产奶粉排行榜》、《国行奶粉排行榜》，里面有收录了很多比较好消化吸收，并且性价比和综合表现都比较出色的奶粉，榜单里面每款奶粉我都进行了打分排序，感兴趣的话，欢迎戳下面的图片了解一下。