我家宝宝现在16个月大，有积食和便秘的情况，麻烦推荐一款好消化吸收的奶粉？

宝宝比较容易便秘的话，在奶粉方面可以优选不含棕榈油，择含有天然乳脂、OPO、益生元、益生菌等这些有利于肠道吸收和排便成分的奶粉。想好消化吸收的，可以看看含水解蛋白、α-乳清蛋白等配方的奶粉，这个可以参考下面我的奶粉排行榜。

另外，饮食上要注意切勿过渡喂养，同时留意下日常的饮食结构是否均衡，及是否摄入足够多的纤维素如各种青菜、水果等。另外，由于导致宝宝便秘的原因比较多，详情可以关注我公众号（笼包粑粑，ID：LBBABA123）回复【便秘】了解下。