乳铁蛋白对宝宝的作用与功效 这些选奶技巧要知晓

很多奶粉商家都会以含有乳铁蛋白配方，作为奶粉的卖点去宣传，长期下来，使得好些家长在购买奶粉时都少不免会关注这个配方，那么乳铁蛋白对宝宝的作用与功效是什么呢？它值不值得关注？下面，我会详细给大家讲解。

母乳中的乳铁蛋白可以抑制病原体的生长，并且能促进肠道发育、促进有益菌增殖，保护肠道不被有害细菌损伤。也就是说，母乳中的乳铁蛋白的作用主要体现在对宝宝免疫力的促进意义上。

而配方奶中的乳铁蛋白，一般都是来源于牛奶，而非母乳，两者虽然都叫乳铁蛋白，但并不完全一样。临床上已有不少证据表明，牛奶与人乳乳铁蛋白有着相似的功效，可能对宝宝的免疫力有一定的促进作用，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防呼吸道感染及腹泻等。所以如果各位比较注重宝宝免疫力方面，是可以更多考虑含有乳铁蛋白的奶粉。

不过奶粉中的乳铁蛋白的功效，要结合其含量来综合评估。因为母乳中乳铁蛋白含量是非常高的，特别是在初乳中，有0.8-17.94g/L。就算是产后6-12个月，都会有0.44-3.63g/L的量。所以如果要想配方奶中的乳铁蛋白，能够发挥一定的作用，更建议大家选择含量与母乳中的乳铁蛋白含量接近的奶粉。

市面上的配方奶中的乳铁蛋白含量有高有低，含量最高的可达468mg/100g，含量最低仅为15.82mg/100g，差别很大，大家选购时要留意计算乳铁蛋白的实际含量。

如果按含乳铁蛋白含量最高的奶粉来看的话，每100g奶粉有468mg乳铁蛋白，每100mL奶液=12.9g奶粉+90mL水（注意：每款奶粉的奶粉水比会不太一致），那么可以计算得出冲调之后的奶中的乳铁蛋白的含量大致会在599mg/L的水平，即0.599g/L，也是勉强能够得上母乳中的含量水平了。

另外，如果各位想了解市面上乳铁蛋白含量较高的奶粉，欢迎来我的公众号（笼包粑粑娃研所，ID：BOMBFUN）后台向我留言，同时也可以看看我整理的《国产奶粉排行榜》、《国行奶粉排行榜》，里面有好些奶粉都含有较高的乳铁蛋白含量。只要点击下面图片，就可以进入相应的榜单查看。