爱他美奶粉怎么样 不黑不夸看真相

不用我多说，相信宝爸宝妈们对爱他美这个品牌很熟悉，它隶属达能集团旗下，爱他美奶粉畅销全球多个国家，很多人问我“爱他美奶粉怎么样？哪个版本最好？”，那么下面，我挑选了市面上十分热门的5个版本爱他美奶粉进行解读分析，分别是中国版、德国版、英国版、澳洲版、香港版，每款奶粉我会针对其奶源、营养、原料三方面来说，希望对大家的纠结症有帮助。

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中国版爱他美奶粉采用德国奶源，1段的奶基料是鲜奶，鲜奶的加工工序比较简单，从牧场挤奶到完成灌装整个过程控制在48小时内，奶粉比较新鲜，营养素的保留也比较有保证。不过比较可惜的是，中国版爱他美2段之后就掺入了大包粉兑水而成的还原奶，还原奶的加工环节比较多，要先将鲜奶干燥成大包粉，之后再运到别的工厂重新兑水成还原奶制成奶粉，经过这样的折腾，奶粉的新鲜度和营养保留度都大打折扣。

营养方面，中国版爱他美添加了特色强化配方益生元组合，益生元组合可以促进肠道有益菌的活性，起到维护肠道健康的作用。此外，中国版爱他美1段和2段是6项常规强化配方齐全，不过3段缺少了ARA，4段缺少ARA和核苷酸，如果宝宝食用这款奶粉3段或4段，大家要注意辅食方面的搭配，适当给宝宝增加些鸡蛋、鱼、水果、蔬菜等等富含核苷酸、ARA的辅食。

原料这块，中国版爱他美各段数都添加了棕榈油，棕榈油不但会影响宝宝对钙的吸收，还会增加大便硬度而更难排出，从而增加便秘的几率。

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德国爱他美采用德国奶源，各段数均是使用鲜奶直接生产，鲜奶的生产方式比较简单，奶粉比较新鲜，奶粉中能保存下来的营养素也比较有保证。

营养方面，德国爱他美含有特色强化配方益生元组合，益生元组合可以起到调节肠道，促进消化的作用，同时对宝宝免疫力的提高也有一定帮助。不过大家要注意一下，德国爱他美有若干个基础营养含量不符合国标的情况，包括锰、蛋白质、烟酰胺、维生素D等等，同时这款奶粉Pre段、1段缺少了常规强化配方ARA，1+段和2+段缺少了ARA、牛磺酸、核苷酸、胆碱。对于这些情况，各位要注意辅食方面的搭配，让宝宝能通过辅食获取到奶粉中缺乏及含量不达标的营养素。

原料方面，德国爱他美所有段数均加入了棕榈油，棕榈油的添加一般是为了模仿母乳的天然成分棕榈酸，但棕榈油的棕榈酸容易与钙结合，形成钙皂，不但会影响宝宝对钙的吸收，而且会使大便变硬而更难排出，增加了便秘的几率。

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英国爱他美采用爱尔兰奶源，各段数的奶基料都是鲜奶，鲜奶生产的好处是加工工序比较少，因此奶粉比较新鲜，受到二次污染的几率也比较低。

营养方面，英国爱他美添加了2个特色强化配方，分别是益生元组合、HMO母乳低聚糖，它们均在促进宝宝肠道健康方面起到积极作用。但是，英国爱他美3段和4段缺少了常规强化配方ARA、牛磺酸、核苷酸，而且这款奶粉有一些基础营养的添加量没有达到国标要求，包括有蛋白质、维生素B12、维生素A、维生素D等等，要是宝宝食用这款奶粉，大家要适当调整宝宝的辅食结构。

原料这块，英国爱他美各段数都加入了棕榈油，棕榈油有两个坏处，一是会影响钙的吸收，二是会增加大便的硬度，增加便秘的几率。此外，英国爱他美3段和4段还含有麦芽糊精及香精。麦芽糊精的添加通常是为了取替部分乳糖的占比，从而降低成本，但麦芽糊精的营养价值比不上乳糖。香精则是会加重奶粉的口气，宝宝喜欢喝，但长期食用容易使宝宝对口味产生依赖导致偏食。

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澳洲爱他美采用新西兰奶源，新西兰是世界三大优质奶源地之一，但是澳洲爱他美使用了大包粉兑水而成的还原奶生产，和鲜奶相比，还原奶的加工工序更加繁琐，所以奶粉的新鲜度和营养保留度都有所欠缺。

营养方面，澳洲爱他美添加了特色强化配方益生元组合，益生元组合对维护宝宝肠道健康方面有促进作用。不过这款奶粉3段和4段缺少了常规强化配方牛磺酸、核苷酸、胆碱，而且2段的蛋白质添加量没有达到国标最低标准，如果宝宝食用澳洲爱他美2段，各位要注意适当给宝宝增加些富含蛋白质类辅食，比如鱼、肉、鸡蛋等等，让宝宝能获取到足够的蛋白质。

原料方面，澳洲爱他美所有段数均含有会增加便秘几率的棕榈油，3段之后还加入了麦芽糊精，4段更添加了香精。麦芽糊精没什么营养价值，加在奶粉中会降低营养价值更高的乳糖的占比。香精则是会使冲出来的奶粉更香，能挑起宝宝的食欲，但一旦宝宝习惯了比较口味比较重的奶粉，之后转口味比较清淡的奶粉或者是食物可能会产生抗拒。

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港版爱他美采用德国奶源，全部段数的奶基料是鲜奶，鲜奶的加工比较简单，奶粉比较新鲜营养。

营养方面，港版爱他美添加了特色强化配方益生元组合，益生元组合起到调节肠道，促进消化的作用。不过要注意一下，港版爱他美存在多个基础营养的含量没有达到国标要求，包括有钙、铁、镁、钾、烟酰胺、蛋白质、维生素C、维生素K、维生素B6等等，而且港版爱他美3段和4段缺乏了ARA和核苷酸，在营养这块的整体表现比较差。

原料方面，港版爱他美全部段数都添加了会影响钙吸收及增加便秘几率的棕榈油，此外，港版爱他美2段还含有麦芽糊精，麦芽糊精的添加令营养价值比较高的乳糖的添加量有所减少。

总结

好了，以上就是中国、德国、澳洲、英国、香港5个版本爱他美奶粉的解读分析，如果大家想了解更多选奶粉的技巧或者是在选奶方面有疑问，欢迎关注我的公众号：笼包粑粑（ID：LBBABA123）。另外，我之前花了很长时间整理了一份《海外奶粉质量排行榜》，文章提到的奶粉也有上榜，大家点击进去就可以看到详细评分及排名，同时也可以看看榜单上其他综合表现比较优秀，性价比也比较高的奶粉。