美国版蓝臻可以改善便秘吗 看懂配方表是关键

美赞臣是美国本土婴儿奶粉市场占有率非常高的品牌。在2017年，杜蕾斯母公司利洁时集团以179亿收购了美赞臣。这篇，笼包粑粑要说的是在美国售卖的美赞臣蓝臻，这款奶粉只有一个段数，适用年龄是0到12个月，很多妈妈来咨询过我，美版蓝臻对宝宝便秘有无缓解作用，大家看我以下的分析就知道了。

从配料表来看，美版蓝臻含有棕榈油，棕榈油的添加一般是为了模仿母乳中的天然成分棕榈酸，但两者的棕榈酸结构不同，棕榈油的棕榈酸容易与钙结合，形成钙皂，使宝宝的便便变硬而更难排出，从而增加了便秘的几率。

好在美版蓝臻添加有”低聚半乳糖+聚葡萄糖”这个益生元组合，益生元组合可以促进肠道有益菌的活性，使宝宝肠道菌群更加平和，对因肠道菌群失衡造成的便秘有比较良好的改善作用，也可以一定程度上降低棕榈油的影响。

虽然益生元组合对宝宝的便秘问题起到一定积极作用，但是通过在益生元组合来促进肠道菌群平衡从而改善便秘，这种方式的功效没有天然乳脂、OPO等配方来得显著，它们与益生元组合不同的是，天然乳脂和OPO能够软化宝宝的大便，而且它们软化便便的这个作用是比较明确的，对于预防或改善便秘的作用也更加理想，所以如果你家宝宝比较容易便秘的话，可以更多考虑这类型奶粉，我之前整理了一份《进口奶粉质量排行榜》，里面有不少添加了天然乳脂、OPO的奶粉，性价比也比较理想，大家可以点击进去看一看。

另外，要提醒一下大家，宝宝喝含有天然乳脂或OPO的奶粉，只是可以一定程度上预防或改善便秘，并不意味着宝宝喝了就不会便秘，因为导致便秘的原因有非常多，比较常见的有蛋白不耐受、肠道缺乏纤维素、钙摄入过量等等，我们要找出宝宝便秘的具体原因再对症下药，才更科学哦。

如果宝宝是蛋白不耐受导致便秘，这个情况喝普通奶粉不太合适，应该给宝宝换一款水解奶粉。如果宝宝平时喜欢吃肉，蔬菜吃得少，导致纤维素摄入不足引起便秘，这个情况与奶粉没太大关系，我们应该从辅食方面入手，适当给宝宝增加些蔬菜类辅食，也可以添加益生菌，促进肠道蠕动。此外，如果宝宝奶量够，辅食也添加得比较均衡的话，就没有太大必要给宝宝添加钙补充剂，因为钙摄入过量也会引起便秘。另外冲奶粉方法要注意好，避免冲泡过浓导致便秘。