蓝河姆阿普奶粉好不好吸收？

蓝河姆阿普奶粉的前身，其实就是火了好一段时间的姆爱普，蓝河在2018年更换了这个奶粉系列名称。它这么受欢迎，自然来笼包粑粑这里咨询的人也比较多，尤其是关于好不好吸收的问题，那么这篇，我就满足大家的愿望，好好来说一下到底这个蓝河姆阿普奶粉，好不好吸收。

在开始说吸收这个主题之前，我要简单和大家说说奶粉的营养构成，因为两个密切相关。其实一款奶粉的主要营养是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质和维生素构成的，其中要判断它好不好吸收呢，我们看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白质这3方面。

那我们看看蓝河姆阿普是个怎样的情况，根据这个奶粉的配料表，以及它的天猫官方旗舰店的产品介绍来看，它各个段数都添加了OPO、水解蛋白以及酪蛋白磷酸肽这3个比较好吸收的成分。

先说说OPO，它是在脂肪方面对宝宝的吸收比较友好，OPO本身是一种结构化脂肪，通过生物技术改变了脂肪酸的结构，使其大部分脂肪酸结构呈现于母乳一样的OPO结构，和普遍奶粉的POP结构对比，OPO结构能有效减少钙皂的生成，宝宝可以更好的吸收消化脂肪酸和钙。

而酪蛋白磷酸肽和水解蛋白是在蛋白质方面比较好吸收的成分。酪蛋白磷酸肽是用胰酶或胰蛋白酶水解的酪蛋白，它可以有效促进宝宝对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收。水解蛋白的话，可能不少妈妈没什么概念。是这样的，有一些宝宝在免疫和消化系统还没有发育成熟的时候，不能够顺利消化吸收奶粉的蛋白质，会出现湿疹、便秘、吐奶等等的过敏症状。而“水解”大家可以理解为将蛋白质切割成一小段一小段，这样的话蛋白质的致敏性会随之下降，宝宝就能更容易消化和吸收。

但要提醒大家的是，蓝河姆阿普只添加了少量水解蛋白，只降低奶粉中部分蛋白质的致敏性，增加宝宝对蛋白质的吸收率，这个奶粉本质上还是一款普通奶粉，对预防或缓解蛋白质过敏是起不了什么效果的。而我们常说的水解奶粉，它的奶基全部都是经过水解的蛋白质，专门为预防蛋白质过敏，或缓解蛋白过敏症状的宝宝而设计，大家要搞清楚哦。

综上所述，蓝河姆阿普在脂肪和蛋白质方面的吸收都有一定优势，不过碳水化合物就没什么比较好吸收的成分，另外考虑到这款奶粉上市的时间比较短，2016年才推出市面，安全方面未得到市场的充分验证。如果大家比较注重奶粉吸收这方面，我这里有一份《国产奶粉质量排行榜》，里面有不少产品在碳水化合物、脂肪和蛋白质方面都有比较好吸收的成分，而且有着不错的性价比，有兴趣的话，欢迎点击进去了解一下。