三元蓝标爱力优好不好吸收？

蓝标爱力优系列是三元在2018年奶粉新政实施后，整合了之前推出的“普通爱力优”和“金装爱力优”这两个系列的产品，有不少妈妈向笼包粑粑咨询这款奶粉。而这篇评测，我主要是针对很多家长都十分关注的吸收这个主题来讨论。那到底三元蓝标爱力优好不好吸收呢？大家看下面的内容就知道了。

在说吸收之前，大家要先弄清楚一个概念，那就是奶粉的营养构成，这与接下来要说的吸收主题息息相关。其实一款奶粉的主要营养呢，是由碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素这5大营养构成，我们判断奶粉好不好吸收的话，可以从碳水化合物、脂肪和蛋白质入手。

而按照蓝标爱力优的配料表来看，它各个段数添加的OPO在脂肪方面是个比较好吸收的成分，还有α-乳清蛋白、酪蛋白磷酸肽在蛋白质方面也比较好吸收。

先说说OPO，OPO是一种结构化脂肪，通过生物技术使其大部分脂肪酸结构，呈现于母乳一样的OPO结构，和普遍奶粉的POP结构相比，OPO结构能有效减少钙皂的生成，有利于宝宝对脂肪和钙的吸收。α-乳清蛋白是母乳中富含的一种蛋白质，易于宝宝的消化吸收。而酪蛋白磷酸肽是用胰酶或胰蛋白酶水解的酪蛋白，能有效促进宝宝对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收。

不过，蓝标爱力优在碳水化合物方面就没有添加比较好吸收的成分了。而且，这个奶粉的奶基掺入了大包粉兑水的还原奶，还原奶经过反复加工，新鲜度和营养保留度都不太理想。其实市面上针对吸收方面，做了配方优化设计的奶粉还有很多，其中有不少是使用鲜奶生产，更加新鲜营养，欢迎大家来我整理的《国产奶粉质量排行榜》看看能不能找到合心意的产品。