4段奶粉和3段奶粉区别是什么？4段奶粉要怎么选？不少家长经常在后台给我留言让我推荐4段的奶粉，因为他们发现4段奶粉和3段奶粉有着不少区别，比如在原料、营养配方方面，大部分的4段奶粉都不及3段的好，为什么会有这种区别呢？接下来我们来说说3、4段的主要区别以及究竟怎么选择。

• 4段奶粉和3段奶粉有什么区别？

首先 ，3段奶粉主要适合1-3岁的幼儿食用，而4段奶粉是适合3岁以上的儿童食用。此外，它们各自采用的标准也是有所不同的。3段奶粉属于婴幼儿配方奶粉，遵循的国标是《食品安全国家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》。而4段奶粉则是属于儿童配方调制奶粉，不受婴幼儿奶粉国标的严格限制，遵循的是普通的乳粉标准和食品营养强化剂使用标准。相对而言，3段奶粉采用的国标会比4段的更加严格和详尽，对奶粉中营养成分及其含量和添加剂也会有相应的要求。

• 4段奶粉怎么选择？

现在市面上的4段儿童奶粉越来越多，营养配方上各品牌也都各具特色，不过奶粉的选择无非还是关注奶源、营养和原料三个方面来评估选择。关于选奶步骤详细内容可以点击《3步选奶法 · 第1步 · 奶源》、《3步选奶法 · 第2步 · 营养》、《3步选奶法 · 第3步 · 原料》了解下。

奶源方面，推荐优先考虑使用鲜奶奶基生产的，这样奶粉的新鲜度和营养保留度会更好。

原料方面，选择不含香兰素、香荚兰豆浸膏等香精成分，和白砂糖、蔗糖等甜味剂成分的。因为，这类原料成分除了用来增加奶粉的口感和风味外，其带来的营养价值并不高。有一直关注我的公众号（笼包粑粑：LBBABA123）的宝妈宝爸们都知道，长期食用含香精、增甜剂的食物容易让宝宝对甜味产生依赖，加重宝宝的口味，不利于清淡饮食习惯的培养，并且容易增加因食用过量引起的肥胖和龋齿的风险。

营养方面，不同段数奶粉的营养成分和含量都是根据该月龄段宝宝的生长发育需求、饮食结构来调制的，奶粉的能量和营养能满足对应月龄宝宝的喂养需求，因此不用担心4段奶粉营养不足，而强化配方的添加就更多是看个人需求了。

• 总结

以上就是4段奶粉和3段奶粉的区别以及4段奶粉如何选择。至于很多宝妈宝爸问到的，3岁后的孩子能否继续喝3段奶粉，我个人认为不同月龄的孩子最好喝回对应段数的奶粉，奶粉的营养会更配宝宝当前生长发育的营养需求。如果你是觉得3段奶粉的原料、强化配方比4段的更理想而想继续喝3段的话，也是没有问题的，注意调整好日常的饮食结构，做到均衡饮食就ok的。

最后，我的奶粉库也有收录到4段奶粉的，比如A2至初4段、卓萃4段等，整体表现还是比较理想，如有需要可以到我的【奶粉库】 用“筛选”功能来协助查询。